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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个3 d; O7 Y* E1 z

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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克): h: {& v- F! d' [) I7 y* V& S, B

- }7 s. x) A% n. z# L& A$ `: H做法:
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* L( M' F; C3 ?2 ?' e$ J1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。% |  H8 J- v6 R& X" S

& T8 ^% _% U* e6 s- i2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
% k: y# x& k4 P! H' N: d
) `2 F0 P! e0 }. W  D* g3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
3 }  q: ^# u) b( `2 n8 J
1 D. J8 s8 i( D" Q, e2 ?**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
( k: T9 y. n2 r$ q. d& q# v  D* |9 o. ]% h* U
**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。+ a3 X6 u3 K' Z8 K2 @( Y/ K

# h% `* S1 Z) _) w, p8 I9 S**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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