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《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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发表于 2011-8-22 01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

$ h- ^! W) `( d; N5 [4 f内容简介     
! z7 B! t# J+ l% m( X; x    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍,对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后,可大大改善机体的营养状况,促进身体健康,更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。: b- ^9 M1 F6 K3 ~6 n4 O
   + n% h) H2 t, I: S" x, F* R
目录
. u/ R$ n9 x* ~7 p5 F) Q5 _: u虫草乌龟煲
( M9 N* ?% n, X6 g* t3 b$ s# Z龙凤呈祥) B7 r  E! h' r6 G6 M4 \9 H$ g
洋葱虾仁7 w+ v4 x) u% o' a
双鲜虾仁锅巴
9 ^9 o( K8 M7 \% @/ _& u' K! c山药金牡蛎2 ?* P, o8 z. R: I' {- J  L2 E0 B! Q
甜椒三鲜# O: N9 `4 T- |; C- S* b# i6 L
豌豆炒蛤蜊
' q- o/ V2 j! y( p; k* F8 M; E8 w' S玉米烧海参
& T9 }, d) Q& i2 ~. R吉利堂炒三鲜. M' r9 q8 e: J! e! \( C
….. …..1 n. M" t# n4 D/ N! K/ B) @5 g
….. …..
& w5 j9 b% B& w5 f) G8 h* v….. …..: E0 @1 m5 x$ u( F
[试读片断]
# u) I# i, U  r" `8 s) R/ `原料: 乌龟1只,虫草10克,大枣100克,料包1个(内装肉桂5克,八角3克,花椒1克),葱段、姜片各15克,料酒15克,醋2克,精盐3克,胡椒粉O.5克,清汤800克。# V* z, @5 A7 \5 S. @* p
制作步骤:
0 q) h7 k7 N6 w% B" n4 [2 s(1)乌龟宰杀,剔下龟板,去净内脏,治净,剁成块,下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克,下入虫草。
2 c9 }/ ], v( ]$ J! f* Z(2)下人大枣烧开,加人料酒,煮至大枣胀起。
& E6 i% [' F1 D4 O  x(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开,煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂 7 _6 l  i: p  H' b6 @4 F! U+ ?
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【下载地址】! \. ~0 e7 N! |% w4 k
[FSC] http://www.filesonic.com/file/15274460612 P8 T8 N* `/ C* `$ n4 n2 \7 t

& V# I  N6 Z' G- }! P[FS]  http://www.fileserve.com/file/wzYjagA) a- N4 Y3 `9 D
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[WupLoad]    http://www.wupload.com/file/678841869 f+ c, Q2 P0 j+ W5 Y6 z

( W4 i, ]4 Q8 Y6 s[YunFile]    http://filemarkets.com/file/shcyh2009/3f7f0081/
  y7 j. q( @  i, w+ _& Y/ N! H0 k9 b) ]; S
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