【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

$ J  x2 K" _6 D9 M0 W
( ]% H" w8 c9 H5 M金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
普普通通的白馒头，我吃不下多少，
4 n+ V5 T- E* ?$ N2 k' |( @可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。
+ Y5 q3 }0 k2 I0 e& f. l& d
- R; f! T! v' L4 S( |1 e但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
0 {& h; I% V. h美味，总是这样让人爱恨交加。
但是，吃的时候，是想不到这些的，
因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
/ O8 q7 h/ ]' U吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。

3 s. i! q0 s9 J+ e$ y* G4 O总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
  H5 F% s; b+ T6 _4 q0 g9 d但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

总有些美味，让我们忘记减肥。
- B; _+ Y. {. x' E1 D我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
0 i. w. ?2 h0 l, U, S, Q1 S2 B吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！


; I2 U+ {2 S! |: p2 p! a0 d" |************** 香煎馒头片 ******************

材料：
" j& A# z# Y. z; K4 j剩馒头
一碗凉水
油
" ^6 t9 S  S% n) W9 D( C2 E4 b' A4 C
4 l6 U. K. j8 I( M做法：
1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
. v0 J; `# F5 X! r4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出
% D( X! ~+ ]8 Q
省油小妙招儿：
1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
% }% q4 ~/ w1 c6 {  P* Y' l7 M2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎

5 M1 `& e' E- c% l5 o  K
% h& O2 q; K+ D/ u2 _不需多余调料，就是这么诱人！
1 I' R: e" e( e- d6 B" i等我吃够了，再来想减肥的事~
5 K5 h8 b4 V" S+ y: I$ ^
4 h$ N$ h1 S0 `* }( L+ R; Z
% B) T: C9 b2 {+ S; u, Y; o

, ~9 i- q, x% V2 _2 ^$ u" _总有一些美味，让人忘记减肥