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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~2 p6 Q+ R! d" O6 J
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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) L4 g" ]  p# r- H) i5 I6 k- o
材料:
3 y6 c8 a2 z- a5 K4 ]   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
9 S% b9 H: f2 ?. y2 ~5 o9 n$ y( g调料:
# j: R$ ^9 [. h+ U   葱姜 油盐  高汤粉
; _/ S5 K7 @/ Q: n' g做法:" M* A1 C" c, r% a$ y# L

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( [* w: C6 \4 Y/ l5 }
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
# y9 d6 q) M( v    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。0 b' P6 p; L  H- r0 K2 V! i

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。( m4 h% A) |( e- L, z
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 1 Z% A- \5 \( P7 X) o
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。/ [2 v  a2 T1 z' l* D5 g( }
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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