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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
8 L. B, l( D& I一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~& C# I2 ]/ ], d; D' \7 D

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材料:) m  d* ^7 A" @4 F' }. o  _/ F
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
* |( x6 n. D% Y调料:
  C6 v; K2 S3 e1 V4 \: x- c   葱姜 油盐  高汤粉! C3 F8 P% O' f" i
做法:
) M) s& F$ u6 E3 {3 G3 g4 y0 l
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2 ]* I8 y9 d) E# b; ^9 z! |8 o, u2 r& p+ o" G
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
+ p5 h" E5 v& r8 b6 g5 ^    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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" X+ U5 v( S' j+ L" O* h3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
5 Y5 a7 v* Y- X' E" `    4、放肉片,翻炒变色。‘
5 Q4 k0 R0 {* ^9 I) w    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。! T" i3 h8 s0 y, D. R) g7 S! z
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。1 b! m& G, S$ ]2 W2 \. u

6 k' s* n+ j: h) b/ A3 d" H9 O8 E4 h0 Y/ E/ H( K
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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