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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~. i9 V% f/ L! K
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~# h" _; ]) E1 F
* ~/ x9 j$ d- W' ^% U3 ]7 H

! [( ]5 x& y, D1 k& d+ i" P7 S: h0 I1 n- X/ Q1 t4 S2 H% F
0 _1 p" @8 N* h. }) v" H, d
材料:" w+ v) _8 h1 o3 V) Z
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张, r7 ]- `, T- o6 F
调料:
1 h9 \# e+ y4 |* C   葱姜 油盐  高汤粉: s/ W4 M* v# w8 I
做法:
; D6 F7 W# j, A
* f) W- s: M1 ~# y. f0 B4 o# H( t$ ~$ x: m3 h
! D9 Y9 y8 e" O% z

; n6 O" w& B/ Y0 F3 H( p1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
) Y0 W& D% d2 Q' w8 ^0 J: M    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
7 g" ^) y  K6 f, ^/ ^6 W( k$ E  E) \

' w& q" x2 s* R" P( v0 j# q  F1 D4 T! {1 V& V2 p3 l" _
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。( B# i/ E/ E' ^0 l1 W! P
    4、放肉片,翻炒变色。‘
+ ~7 h4 R7 T; O, t    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
4 l. f" `; n7 a    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
% Y8 s5 F9 W) k6 O" W+ V6 H
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" F8 w' x! ^: m+ U; _
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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