 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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防辐射 吃什么？& n: B/ B& ]' P8 D8 z' ]& g8 y
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1、新鲜蔬菜水果 油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
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/ ~' \/ ]( g( p6 T! x+ \ 2、海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。( [+ ~' T; d+ P, U5 x( j
0 Q: B& v# ^$ e2 |2 ] 3、猪血 猪血的血浆蛋白丰富，经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。/ f0 I9 W( i& [/ ?3 a' D
/ w# y% c* ^! p6 K% n 4、黑木耳 黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。0 J5 e6 t! X* }/ E1 b1 {
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5、紫菜和海藻 碘片对于核泄漏事故中的其他放射性物质并无保护作用，如放射性锶，这4 A1 \! x. D& x4 {, F
是对人体危害较大的放射性物质。这时可以食用大量的钙盐或含钙的食物，因为食物中的钙可对抗锶90在骨骼内沉积。饮食中的钙量越高，锶90被人体吸收就越少。而且，高钙饮食还可促进锶90从尿中排出。( M! `* R4 G- e, F0 d
( r( k7 n/ X+ x: d3 i& e, r8 t 6、茶叶 茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来，从而减少对人体的危害。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-18 01:42
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