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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 A8 v+ u* w+ c! G$ L( c
口味：咸鲜味 工艺：炒
) }6 h( z) X3 G! \: m% j2 T0 Y黑木耳炒芹菜的制作材料：
5 J, D" i4 G4 y主料：芹菜200克4 {5 s- ]+ l M$ X* F& {0 y
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克/ \/ n. p+ [7 S) E$ o) {. ]) d5 D
调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
! f- t. S5 ?& B) L1 V7 _1. 将杜烘干研成细粉；
$ Z6 E; v! H8 ?% z2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
0 U& M6 O5 k& q: W7 m _& ^3. 芹菜洗净后切成段；
3 p9 s" R' C% ^ |5 T( n4 u1 t4. 姜切成片，葱切段；! d2 E6 E) S+ `) l
5. 蒜去皮，切成片；' G/ J6 u& n! c6 j: \
6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香； U& }2 R2 L* c L1 N& S) y" s! w
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
提升卡
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发表于 2011-3-5 21:44
