埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2431|回复: 0

宝宝睡姿优劣谈 zt

[复制链接]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-10 02:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有人说国外的宝宝经常趴着睡,这样遵循了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的;有人说宝宝侧着睡最适合宝宝;有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”,究竟哪种睡姿对宝宝最有利,目前并没有科学的定论,不过,作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点,再根据自家宝宝的情况灵活掌握。
  G1 \$ e; R" K: h5 e, g) u$ a& I+ z' I5 @6 t9 y3 F* p; t0 I
- Y9 u4 x: V5 i" O6 g8 Z
  俯卧优点:
) ?4 V; c& b) u) R8 w! T" ?& M0 J* H# L+ c/ U$ T! _
  1、宝宝有安全感 " @3 L% s( [1 O

' i+ S4 e& u9 D$ c  胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。
2 p0 u0 }+ }/ d
7 {' w5 N7 h8 l0 h  2、有益于胃的蠕动及消化
0 r/ |: A& r& M0 v. V/ k
" R" ?  d& |( }4 [# O! l2 d  趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
0 D5 w2 s- A; }# T: |/ F9 m1 l9 q6 \; l, o4 }/ Q) W8 I
  3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
& x9 V8 W- G* e3 Y
/ j% a0 ?+ L9 e! g1 [9 j  缺点:
$ C/ U% W  [( S7 y& R
6 c9 y- o; F8 ?  1、容易引起窒息
. Z  v. a; e! [$ ~/ }7 x  n$ P
2 O' M! w/ L5 a1 m* G  因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。
. f) x5 s. U( ?1 S' w/ l# d" o: m* \% b: y
  2、不利于散热 ' R1 I+ o9 O, f  `0 T. s) Z
! k) d3 i2 Y8 u- o% a5 I
  胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
% o- \( B" f$ F0 L$ }# m; h* z7 ?/ z. L5 o! \
  3、四肢手脚不易活动。
& V& D/ a1 f3 J2 Y! K# u  M% A& c1 F' X1 X% E' N
  侧卧优点; 2 C0 E& ]; d3 M/ {
% K* R: Y7 L$ l' t9 C# K
  1、右侧卧可减少呕吐或溢奶 4 b  m2 ?$ X) G3 i$ U
9 `! m; g0 t3 |: A1 i$ Z
  因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉。 - p7 a+ d6 |. K# {  p: H" Q0 M7 g

, ^2 a" [; @( a7 ^) v- f8 B  2、帮助肺部痰的引流
" D3 r( q, ^% I! X
1 c; L' q$ H/ x  如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
# F7 w" S3 I3 x% S5 o/ {$ t5 b0 e& U
  3、减少打鼾
& q' l9 \' t$ ?8 b# P
/ N7 }0 W1 a  T, N' Y4 o& V7 y: Q  宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
  o( q4 w! N; @! S
. J, r( j9 s) o$ Z  缺点: 5 T9 G# Y' Z" w
+ x. M, g3 {: \8 J3 F0 [$ c- C- D
  1、左侧卧易引起呕吐或溢奶 1 t. h) D! [: ]3 v  B; {* i, G

7 ^" P+ T" l' b- V3 C  因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。 $ R# e9 b9 @0 B. j

6 m) E* l8 t2 k  2、维持姿态比较累
( w9 G# Y& s6 A4 e3 K" }  \" `% j
% I8 W3 c2 H( _  宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。
8 [2 ^& L8 a& l4 c
& k% I3 O' v6 t: ^  仰卧优点: 0 w- }+ T7 T. R. O# u, y

) H4 `6 Z0 V/ ]7 U% A  1、可直接观察宝宝睡况 7 F' o6 Z% `' Z$ S$ X8 K' x

+ F+ f! O; M# p# [3 }  口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。 ( c# N2 S5 V5 n8 d' V7 ?
& p& D1 h) V# Y3 b% `6 u( y
  2、四肢活动灵活
& o- R$ U% F3 ]: [4 m2 ?" V  c* K7 O4 b* o8 b1 ^: J/ ?
  四肢不受局限,使宝宝睡眠比较放松、自在。 . J% F4 d+ U1 y* M3 Y. F% Z
2 V9 I  b6 a2 I+ F9 s7 B
  缺点:
8 g' g  i2 F" p* p# j/ f* d' j7 `+ T
  1、易发生呕吐
7 Y7 b# [7 Z/ C8 z1 T, [# S+ H, h' y  e$ S, A  s* [0 K
  胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺,发生危险。
3 n: d6 p- Z, H1 k. x
, `2 N9 N9 X, P6 [1 U& _  2、心理上安全感较小 1 g! s( b8 C* R* \, C% _" G0 t

$ j- q: m) X7 |# u# `6 Q  因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。   f' f3 _, K6 h# S  j) e7 N+ u

; y5 n# M, y2 C7 P! K  3、容易着凉
  X6 `* o& C1 @
/ r# i" `2 T3 t: k/ @7 M" }. k  胸腹部皮肤较薄易散热,如没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-5 14:12 , Processed in 0.115412 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表