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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高8 y5 O% j5 Z6 }
这里有个文章挺有用的0 O0 s& J+ a% n3 J
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/12 q. p) }, W) ~6 b
建议大家参考参考5 c9 T: `8 `; b$ M# N0 K
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒$ Q/ C9 |+ C7 K6 B' n. R
最少一个礼拜要吃两个servings
7 ~& J4 |, V7 v& {+ X+ E- T还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑
  N! S7 S8 `, a: f
8 }- |4 z3 H  w7 m# e4 F, x请问鲫鱼那买的?) p4 D4 m$ }+ w' d
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
1 Y, a2 S3 V( K( i$ }叫crucian还是叫carp
: s1 f2 t. x: Z& H, u" p/ sshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
. c2 \7 f9 |1 O) X" c0 {
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
2 C5 \0 d8 p9 V) \8 [1 p6 g- Gweidsun 发表于 2011-2-6 21:42

. R" N* e5 o  k
% R( \' g7 B! P# `啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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