 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 + f3 k1 O$ k7 q' a& M. l
* x2 w0 B- O, H: t5 ?8 e俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~0 ~) b" x# q+ I; z% N
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材料&佐料:# K( Z( }. q% K) E9 n [' f
& W% q" |' M3 S+ ]0 |瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
9 i' x' G; V+ U8 Y |辣椒碎 1大勺- _8 I( L# e$ x' }, u8 J; i
花椒粉、五香粉 1大勺+ h! {$ p- q1 m+ B- I7 @
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙$ k0 {9 _# P# g6 b. f# }
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
/ h) z$ \" j7 Q3 F9 m, v8 E5 k白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
( E/ o* p- I$ ~' A& P4 B1 h姜、葱、陈皮 适量
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% Q) h. A! u0 Z$ M& ^步骤:0 [" g6 D! }: y* E, }: o6 x6 U/ t
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
* C2 J4 Y" p5 c: j6 z2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
+ q( I `0 h4 R \/ e3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中; Y7 l w* X4 {1 O& O
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
. z7 C6 j3 e1 h- V6 t' R, U5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;7 r9 G; M. Q2 Z! U) a6 S* j
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;, D# ^8 W+ C7 t. h
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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