女性分娩：直面12个问题

applePie

女性分娩：直面12个问题！
) X' P4 U; M" }, I1 z) ^
　
+ c+ n; T! K5 h4 [. K" i  T　　
4 f0 a% x3 @7 O6 K; i4 r现在的准妈妈们多数是头一次生宝宝，往往会心里七上八下，感到不安，往往有这样那样的问题：
0 M: f8 v2 Q6 E; G5 Q　　
4 r9 f; g# F- O6 J疑问：对分娩总有一种恐惧感，怎样克服？
" }; K* Y( A2 m7 J　　
4 B) Y2 ~# p+ u: ^解答：分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。　
5 g& R* }/ D" _( B) d( S# D, f( S　　
分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，如反复对自己说：“我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目的地迈进一步，就可尽快见到宝贝。”　　
- ^' k4 w/ ^+ r　　
另外，孕前多去熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定最适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。
8 A2 X7 g$ j9 C! z& H5 ~( l! A　　
也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式，也可选择导乐式分娩，或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等，引导产妇安全顺利生出宝贝。
& q" B) K( i' D& r　　
. n* X& Z+ h& i) t* G3 [4 f" J  U疑问：分娩时怎样避免难产？
　　
解答：避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩过程多做了解及分娩时与医生很好地配合，就可避免难产。 　　　　
+ n! e( l/ q; R( e5 J) `$ p) k　　
孕期合理摄取营养，坚持恰当的运动和活动，防止胎儿长得过快、过大及胎头太硬。整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。
: D4 i: V4 R( z- g( j　　
如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。
; f: l/ K, w& N; m& m　　
7 y' h. C9 ]( V8 V6 w临产征兆出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。
' u5 k- H$ G* G2 v　　
( P8 A" R2 e1 F2 i4 f+ d7 h孕期参加分娩健康教育，对分娩过程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解，做好充分的心理准备，分娩时不慌张，增加自然分娩的信心。
9 R& w- f4 x; E6 T　　
疑问：骨盆的大小和形状对分娩有什么影响？
$ i& ]! _; ]% Q/ w' F2 U; n4 Y　　
解答：骨盆的大小和形状非常重要，关系到能否顺利分娩。
& A% X& q1 b9 G8 h　　
虽然骨盆的结构每个女性都是一样的，但大小和形状却不完全一样。有的产妇尽管身材很高，但骨盆却不一定大；有的产妇虽然身材不高，但骨盆却较大。
　　
# L" S) ]$ ~  C8 v: e  l仅是骨盆形态正常也不一定能顺利分娩，如果骨盆内径线短仍有难产的可能，因为它不仅直接影响胎位正常与否，还直接影响胎儿分娩；反之骨盆形态虽然异常，但只要骨盆内径线长也不一定就会出现分娩困难，所以说骨盆的大小比形态更为重要。
　　
疑问：骨盆不够大，怎样避免胎儿难以出生？
　　
解答：孕期不要过食，避免胎儿长得太大。
　　
# _0 ~/ B) i- m1 b9 @0 m骨盆不够大的孕妇，怀孕期间要合理摄取营养，注意不要过食。发现胎位异常，需在医生指导下进行矫正，直至临产前转为正常胎位。孕期注意认真接受分娩健康教育，了解分娩过程。选择一个自己喜欢接受的分娩方式，以充分放松内心，能积极与医生配合，顺利分娩。
　　
0 ~. ^( u6 B3 G. u/ k& q疑问：希望自己自然分娩，孕期应做一些什么准备？
　　
解答：加强孕期保健，做好充足的心理和体力准备。
　　
多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。
　　
2 C0 s0 b1 B5 }* M6 N, O孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。
　　
% N' y( P3 q2 I预防产科并发症及其它疾病，如妊娠高血压、糖尿病、肝病等，定期进行产前检查，及早发现异常并进行治疗，保证母子平安。
; ^8 g" r. v) }$ ]) W2 A　　
临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。　　　　　
　　
疑问：曾做过剖腹产手术但孩子夭折，再次怀孕分娩应在何时适宜？
. b5 }3 T7 t9 a6 J1 f+ j　　
解答：剖腹产术后再次怀孕分娩，至少应该2年以后。
　　
" w" K, w% A/ I- j4 a分娩后，短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不牢固，在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或破裂，导致大出血甚至危及生命。因此，为使刀口长得更趋于完好，最好2年以后再怀孕分娩，以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好，减少再次分娩时的危险。而且，随着怀孕月份增大，注意观察产妇有无异常情况，在预产期前1-2周宜住院待产。　　　
6 \+ {- K2 H. t) I3 w
疑问：剖腹产生出的孩子是否容易患多动症？
　　
解答：目前认为这个说法有一定道理，但并不一定就会引起多动症。
　　
研究表明，某些因素在多动症儿童中较多见，如分娩时缺氧、孕期胎位不正及剖腹产儿未经产道挤压等。由于缺乏最早的触觉学习，容易发生触觉敏感和防御过强，所以这个说法有一定道理。但以上因素只是可能会引发而并不一定引起多动症。有关专家认为，多动症更主要是不良生活环境和生活方式造成。　　　　
　　
& X9 |- \8 }) _疑问：怎样做才能使剖腹产刀口减轻疤痕？
　　
解答：从孕期开始储备营养，产后悉心呵护刀口。 　　　　
- O# W) @2 r  k; t/ G　　
从孕期开始注意多吃瘦肉、各种蛋类、鱼类、奶制品及新鲜水果和蔬菜，使体内摄取到充分的优质蛋白、各种维生素和锌、铁、钙等微量元素，利于身体储备营养。这样，会在手术后为刀口愈合打下良好的营养基础。同时，注意防止孕期发生妊娠期贫血或妊娠糖尿病，这些疾病都会影响刀口愈合，甚至加重疤痕。
　　
术后及时换药，天天更换内衣内裤，保持刀口清洁，千万不要发生感染。否则，刀口难以愈合，容易留下较重的疤痕。另外，产后不要过于劳累，避免做太大动作，以防刀口张开。为了抑制疤痕形成，刀口愈合拆线后采用弹力绷带加压包扎有很好的效果。
/ _+ Q6 M4 z; Q: {* u: Q  u　　
! a$ q& J# V  p疑问：剖腹产手术后子宫一直不断地出血，应该怎么办？
: f; r  ~) x5 `: X% M　　
2 a) B+ {+ D" O  e, Y/ d解答：建议到医院做进一步检查，确定原因后采取相应治疗。
　　
* j- `& `. I% _# q. B% z) v2 o: k" U) _子宫感染、子宫切口感染、子宫复原不全及胎盘、胎膜、蜕膜部分残留等原因，均是剖腹产手术出血的原因。可以去做一下B超检查，观察子宫内是否还有残留物，子宫是否复位良好。
3 A. Q9 c' \+ w& f4 u  D5 b　　
如果不是以上原因引起，可能是感染所致。建议去医院做一下检查，观察是否是细菌感染所引起，确定原因后选择有效抗生素进行治疗，并可在医生指导下使用活血化瘀、缩宫止血的中药配合治疗。
　　
疑问：剖腹产术后护理与其他手术是否一样，应该怎样护理？
, O! `1 J% i. i- H　　
( U; ?1 W! U# C; n" d6 j5 p% ]解答：剖腹产与其他开腹手术的护理不尽相同。 　　　　　
/ o4 [+ r+ T; K　　
4 u: e, Q- I2 \: s5 w麻醉药物作用消失后，就应开始活动肢体。为了促进肠蠕动及早恢复，要勤翻身，防止肠粘连或形成血栓。为了减轻刀口的震动和牵拉痛，有利于恶露排出，宜取半卧位，不宜取仰卧位。为了避免加重肠胀气，不宜吃产气过多的饮食，如牛奶、豆浆、红薯等，以防在肠道产生大量气体；也不宜进食过多，否则不利于刀口愈合。
　　
有人以为产妇吃些人参有利于身体康复，可以促进刀口愈合进补，其实人参反而会使刀口较长时间地渗血，不易愈合。另外，避免较长时间地保留导尿管，一旦拔掉后只要有尿意就应努力去解，这样不容易引起尿道感染。
7 e, A7 f6 T, L3 c0 z7 v" F( x0 H. i　　
疑问：阴道做了侧切后刀口隆起，并按压疼痛，怎么回事？
% c( w. S! e, j: |6 A" `　　
# f( b$ S- p& l8 o9 s* z解答：是由于刀口处的疤痕过度增生而引起的。
　　
+ p/ V! c8 ?# P; C/ j% a侧切后形成的疤痕主要是胶原纤维。经过一段时间后这些胶原纤维会分解吸收，使疤痕变软、变小。如果胶原纤维合成得过多，会造成疤痕组织过度增生，使刀口疤痕变得肥大，从皮肤上隆起。产妇若是疤痕体质的话，刀口处就形成疤痕疙瘩，按压时会感到疼痛。可以去看医生，在医生指导下使用一些外用药物局部敷贴，减轻疤痕疙瘩及不适症状。
& V) p; S2 C6 k　　

6 r; ^1 `5 c7 F! ?0 D; q疑问：已经过了预产期胎儿还不出生，会影响脑功能吗？ 　
; b# {6 g/ V* x4 e7 e5 l　　
' T  ?7 I+ a7 l2 j4 z解答：如果胎盘发生老化，可能会影响脑功能。　
　　
妊娠超过42周称为过期妊娠。一旦胎盘老化，由于胎盘营养和氧气交换困难，会使胎儿的脑、心、肝等器官缺氧，导致胎儿娩出后明显体重轻，营养不良。过期时间越长影响越大，甚至损害神经系统，因此预防胎儿过期很重要。
, |8 H; l! j# I& A. t% \  q% N　　
9 l4 x0 w# X) {, G+ z( F, Y  F& z怀孕后定期去做产前检查，孕期经常适度活动，如散步等，特别是临产前2周，促使胎头顺利入盆。从第6个月起每天用沾皂水的温热毛巾擦拭乳头100下，促进子宫收缩以利适时临产。不过，动作一定要轻柔，不可时间过长，在子宫出现频繁收缩之前就要停止，特别是曾发生或习惯性流产或早产史的孕妇。