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如何确定您的人生目标

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发表于 2006-1-27 06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何确定您的人生目标(上)7 d( h9 g, ?3 ]+ o2 n4 j0 T% t
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; h* Y# j& u  L9 H* z-安东尼.罗宾9 n5 {" U8 M! O
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在本书第一部份里,我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。
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现在你已拥有某些洞察力和技巧,可以找出别人成功的原因,并且依样做出差不多的成就来;同时你也知道如何运用心灵和保养身体,去追求自己的人生目标,以及帮助他人同样达成心愿。 " u) R7 c) n1 s$ m& B" @  e

! u" O) p4 h) b# f在此,我要问个问题:“你追求什么?你所爱、所关切的人又追求什么?”4 r% X7 d! \$ P- B

5 H6 N6 d6 P- ~在第二部份里,我们提出这类的问题,明辨它们的差异,找出你该如何运用所长,以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手,现在就让我们好好追寻目标吧!
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先前我们说过,人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份,让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧,以便各位能善用所长,面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向,那就得计划出一套策略。
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( s6 ^: S* r# ^% _+ K在我们继续之前,先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解,你的成就是没有止境的,而秘诀就在于懂得模仿,再制他人的成就。# h- b7 H9 z  ?& w

2 g* R6 Q; j2 ?2 q3 f$ G+ {3 s( l如果某人有一番成就,不管那是过火、赚大钱或广结人缘,你只要仔细模仿,跟着去做便成。要怎样模仿呢?首先你得知道,任何成就都是某些行动的结果,任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法,那么你也能产生相同的成就。
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一开始你得先模仿他的想法,和他有相同的信念;然后拟出做法的每一步骤,最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差,你便无所不能了。 0 L# h; V2 H# Y6 A; E0 ]

3 x0 l* j' Y; N+ b前面说过,成败决定于一念之间,不管你相信能办成或不相信能办成,你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人,但不认为能办得来,那么你就等于关闭了可能办得成的思路,若是你认为你可以,便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 6 j9 D! P5 [) i# J- p$ U( c

+ P( v; G& Z( h4 W2 \2 ^2 n必定成功公式已经告诉了你:知道目标,建立追踪目标的敏锐感,具有找对方法的应变弹性,那么你便能到达目标。如果你未达成目标,是不是就失败了呢?当然不是。就像一艘船的舵手,你只要改变旧有的行事方法,便能达成目标。 , n8 x- N+ i* d) t6 h

2 K4 f/ ?( c: f你晓得积极心态的力量,也知道如何调整生理状态和内心储忆,使你振作、奋发,敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴,成功便在掌握之中。 0 L- N' F, `$ j/ A9 I

. }2 C3 R% V* W# I  P“没有人愿意偷懒,只不过他们欠缺诱人的目标,激发不出他们的干劲。”
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% q* v7 _+ `6 V# G3 y; _; m9 W在这里我要补充一个重要的观念,那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干,就越有能力,你越有能力,就越能挖掘出更大的才干,以及建立更乐观的心态。 # R7 }& g/ \' v* `: ^4 l

* a6 r" i, I4 F生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中,引述了一件不可思议的观察研究,名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上,有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯,然后引进它们的族群里。1 Q* }& A. @$ G' W" i$ z6 Y( g8 E

: u+ J; |2 ~+ l3 a0 l  H7 U  y由于以前它们的食物到手即可人口,而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见,所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净,并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式,然后就发生了奇怪的事。
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/ X/ ~+ W3 r# Q/ B" p2 P  }0 A7 j大约有100只猴子知道清洗甜薯之后,其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过,竟然也得知了这种方式,甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触,但是这种行为却散播出去了。
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1 ~0 \% W% R/ _7 E其实这种现象并非独特的,有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触,但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意,往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗?
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没有人确切明白,但有些著名的科学家,如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克,相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的,便能找出一个方法,开启这种集体意识。 $ g; r  z" C+ m. r7 y1 Z8 `2 A) r3 {
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我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉,可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣,因此你调得越高,对正的越高,就越能得到满意的结果。
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不过这种过程有个要点,就是先得确定自己的目标,然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的,若想成效显著,就得能建立认知我们所追寻目标的系统,否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
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当心灵有了明确的目标,就能够不断地瞄准和修正,以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标,精力就会虚耗,犹如一个人虽持有性能最佳的电锯,却不知在森林中要做什么事。 + [6 ]/ [) s8 t  F) _! g& W  ~7 K

6 x# M" d$ Y+ R$ b  R/ \能否发挥个人才干的最大区别,就在于是否有明确的目标。在1953年,对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究,足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划,结果只有3%的学生有肯定的答覆。
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20年后,在1973年,重新调查了一下当年接受访问的人,结果那些有达成目标书面计划的3%的学生,在财务状况上远高于其他97%的学生。虽然这项调查只限于财务方面,但是根据调查人员侧面的观察,似乎那3%的人在幸福及快乐的程度上,也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
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在本章里,你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望,学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏?若你在人生中没有清楚的目标,就好像不知图画的全貌;乱拼凑生命。当你知道了自己的目标,便能在脑海里描绘出一幅图画,让神经系统得以按图索骥,找到最需要的资料。
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) C1 t0 @6 I6 y有些人似乎经常迷失。一会儿向东,一会儿向西,一下子试试这,一下子又试试那,似乎永远没有定向。他们的问题很单纯,就是他们不知所求的是什么。
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/ u  K* `  _! K如果你也不知道所追求的是什么,那就永远不会有击中目标的一天。
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2 I$ E6 @8 x" t; j6 Q. K3 a在本章中,你得建立个美梦,尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻,不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来,手里有一支笔和一张纸,写下自己未来的目标和计划。
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找一个让你觉得最舒服的地方,不管是你喜爱的书桌,或是角落里可以照得到阳光的桌子,只要能让你心静的地方,花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
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做些什么?看些什么?说些什么?成为什么?相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果,你要画出一张人生旅程的地图,你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
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在一开始,我要先给你一个忠告,就是不要给自己设限。当然,这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高,就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢,因为不管你怎么试,也是不可能的,除非你踩着高跷。
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! P$ R- Q1 d; ~! }" g6 o7 {或许不给自己设限,会把你的注意力从你最在行的事上移开,不过从另一方面来看,这又何尝不是帮你移开可能的限制呢?有限的目标会造成有限的人生,所以在设定目标时,要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标,才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则:
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一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果,不要像许多人说出不希望发生的结果。
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二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何?听来如何?嗅来如何?感受如何?我要你尽可能把所有的感觉用上,好好把你所要的结果做详细的描述,如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
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3 w8 g8 Z1 T1 P三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后,你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知,无异于虽已赢得比赛,却总觉得好像是输了。 4 ~' R# a5 N6 b( _, B
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四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握,不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 ) [" N8 z: P  Q  \7 @

/ L$ p7 z9 y9 s五、查验你的结果是否于社会有利,为社会所喜。你必须针对做出的结果,放眼未来,看看这个结果是否让你及社会一同受惠。
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6 l# x/ q! v% r) ^; i我在研讨会里一定会问一个问题,现在我也要问问你:“假使你知道不可能失败,你会怎么做?假使你百分之百相信会成功,你会采取什么行动?” 3 k! |  E/ S" m5 ?* j. i

$ I9 x, C% i2 j8 m5 v  C3 y设定目标的重点 ( o5 [9 N2 x1 o9 K
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具体目标 什么是你确实想要的?
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1 G$ h8 M0 T% @# c: f期望感元 你希望看见什么? % L0 ^  `* I5 H( F

" V' m. n. E' D- v你希望听到什么?
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你希望有何感觉?
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你希望嗅到什么?
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你希望尝到什么? / r# o5 y9 W. h% n

; q6 v0 W, m. u期望结果与你想得着什么?
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( u- V; ~& O. t: L& }目前状况 目前状况如何? 9 z8 Z7 L  A  _! s( @! a* t

, {0 U; n6 W( @& N" V3 [/ `  @两者有何差异? . M" f- \8 U  D1 L
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查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现?
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$ w2 g5 j% A# n# s. P, [我们每个人对于所追求的目标,衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标,这个目标就势必得十分具体。 , |- ~7 M  {3 d' g" ^. L. |& n

  Z* a% d% v0 C& r5 p当你在编织未来时所写下的许多心愿,其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年,也有一些是你压根就未曾想过的。不过,现在你得认真地去思考一番,到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得,你才能真正得到。3 i1 f5 _# I" m, ]5 r

& k/ g; i  P" z0 m0 }要想美梦成真,你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实,在你的现实人生中,就可能得到远超过你所想像的结果。
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美梦能够驱策我们的身心,朝向目标前进,如果你想超越自我,就先让自己的心灵自由翱翔,随后身子便能翕然相从。 成功网9 m. i4 z& z; f; v- \+ i

0 q8 a" J8 l& P现在我就用身体来做个实验,请你照着一起做。起立,左脚向左横跨半步,两臂平举。现在请往左转,手指往外与手臂成一直线,当身体转到极限时,请在手指指到的墙壁某处,用眼睛标定一个记号,然后反转身体,恢复原状。此刻请你闭上眼,在脑海里浮现自己转身的画面,不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
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这种臆想画面做个两三次后,请睁开眼,实际转一次,看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢?我相信一定是的,因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想,结果在身体上就产生了新的状态。 : n4 O# I  w* a+ ]" E; z

0 f6 F/ C. w& z0 |% U& S5 t* L/ I  h本章所说的,就是要教你如何运用像上述的方法,来帮助你开创你所想要的人生。在以往,你的能力只能让你达到某种地步,但是你将要运用你的心灵,做出远超过你既有成就的臆想,然后便能使臆想实现。 ( |' l7 F8 r6 d# W) m7 `+ j5 I$ I8 w

. s, G( Q( F0 S, ~" [9 I作者简介:安东尼.罗宾 (anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。
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 楼主| 发表于 2006-1-27 06:38 | 显示全部楼层
如何确定您的人生目标(下)- q8 \; l0 G$ m* V* e

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8 a& b/ a4 b0 w5 W- O4 `现在你已很清楚地知道该往何处去了,并且也知道跟着成功者的脚步前行,不但能节省时间和精力,且可避免走错路。可是在你的人生里,谁能扮演领导你的角色呢?那个人就在你的周围,你得好好地去寻找才行。
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到此为止,你一直在传送一些信号给你的脑子,让它能形成一个清楚、明确的目标。目标有如磁铁,可以吸引能实现的美梦。7 N+ m: K1 L( u9 D

7 z* |- P% i. I在第六章里,你学会了如何运用自己的脑子,如何控制自己运用次感元化消极为积极,请你就把这些技巧好好地用在目标的追求上吧! 3 k9 B/ b$ W- B0 N
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请你回想过去曾有过的重大成功事迹。闭上眼睛,把那次的成就在脑海里形成清晰、鲜朋的图像。好好记下你放置图像的位置,是在左还是右,在上还是在下。2 h" Y* m6 k. b; P3 i7 A9 X6 g

2 u- x# L8 n: F8 J  ?现在想想你今天所写下的目标,在脑海里浮出一幅有一天你实现这些目标的图像。请你把这幅图像放在刚刚那幅图像的旁边,并使它放大、鲜明、清晰,看看你有什么感觉。
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/ p' J8 `; k- }+ T相信你这时的感觉必然跟先前刚制定时的感觉截然不同。如果增强所定目标的过程你做不来,别忘了我们先前所谈过的“飙换”方式,借助新图像与旧图像的瞬间替换,你可以建立起强烈的成功储忆。记住,成功之路是永远在构筑中的。
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* X+ }# Q0 J& y: h* v; u十一、如果你的目标是多方面的,那就太棒了,然而要注意的是,这所有的目标对你都得有整体性的意义。现在就请你好好地计划每一天的生活。你希望和谁在一起呢?你要做什么?你要如何开始这一天?你要朝哪个方向?你要得到什么结果呢?2 V" ^2 y  m! e7 o7 Q

. ~* m6 c& g2 y6 l: F希望你在起床开始,一直到上床,全天都有妥当的计划。别忘了,你所有的结果与行动都来自于内心的构思,因此就照你所期望的方式,好好计划你的每一天吧! " t" |: \5 x  D/ Y  ?
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十二、有时我们会忘记,美梦是由家先开始的。我们也会忘记迈向成功的第一步,是提供自己一个能滋生创造力的环境,让我们去做各种能做的事。在此我要特别提醒你,为自己设计一个完美的环境吧!
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你要像个国王一样,为自己造出一个能实现美梦的环境,让自己的心在里面翱翔,不加限制。你希望的环境是在何处?在森林里?在大洋上?还是在办公室中?你希望能拥有哪些工具呢?一个调色盘?一部电话?还是一台电脑?你希望周围有哪些能帮助你达成目标的人呢?
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如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念,又怎能达成呢?如果你不知道自己理想的环境为何,又怎能创造出它呢?如果你不知自己的箭靶位置,又怎能射中它呢?务必要记得.我们的头脑得有清楚而明确的讯号,才能引导我们到自己想要的地方。
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- Q4 i- u: G- R" l如果你不知道自己未来的远景,你就永远到不了那里;如果你没有自己的主见,别人就会为你做主;如果你对自己的未来没有计划,你就会成为别人计划里的一枚棋子。( j) I/ u, r3 K/ h6 k* c
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因此你要做好本章的练习,可不要只是看过了事,不然你永远无法在心里产生能助你成功的讯号,引导你走上正确的方向。或许这些练习一开始做起来并不容易,但是请相信我所说的,它们对你会有很大的帮助,并且你越做越觉得有意思。 ; l$ m, t$ \9 K5 v

0 B! Y( f: C+ F! C" z许多人的一生过得庸庸碌碌,其中有一个原因,就是成功经常是藏在辛勤工作的后面。的确,好好计划自己的未来,按部就班地前进是件艰难的工作,这也就是为何人们迟迟不规划自己的人生,因而落入仅求养家糊口的窠臼。现在请你花点时间,很努力很认真地去做这些练习吧!$ S# A) |4 Q% V, G/ F: r9 q$ `* v

5 |4 w' f8 R7 m3 C  M/ A& @: F长久以来有句话是这么说的:人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦.但后者却大于前者干百倍。为了你自己的将来,好好地运用这12条原则,你的人生将会无比丰富。
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另外有一件很重要的事,就是你得经常检讨所做的结果。有时候我们是有改变,但是缺乏检讨,结果还是在旧有的路径上而不自知。因此你要每个月、每半年、每一年都有系统地调整自己努力的方向。
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( |2 t& `$ w; u' V你要养成记录的习惯,使自己随时都能知道人生的行踪。这些记录是检讨的好资料,让你知道自己成长和发展的情形。如果你认为活得值得,那么人生就值得记录下来。
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0 m# D9 z: \; V你认为我说的是否有道理?就在三年前,我设计将来想要的日子和环境,现在我两者兼得。
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当时我住在加州的一个不起眼的小房间里,但是我决心要过丰富的人生,因此我为自己制定了目标。每天我都思考我想要过的日子,日久便把这份理想深植于潜意识里,开启了我新的人生。; o' a4 \; l8 ^- L7 a- f9 I
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我的计划是这样子的:
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8 H1 y0 q$ K% k我希望在海边能有一栋房子,里面有足够的绿地,每天清晨醒来一眼就能望见海,可以迎着海风在沙滩上慢跑。这栋房子高大宽敞,二楼及三楼四面都是落地的大玻璃;我希望有一辆豪华型的私家大轿车及专用司机,我要找几位跟我志同道合的朋友,创立一家公司;我希望能找到一位内外皆美的女孩为妻,我希望能有足够的收入,使我不露匮乏。 成功网# J- A* y5 H4 Z1 N
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我把这些心愿深藏在心里,每天不断地提醒自己有朝一日这些心愿都必实现。
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6 Y( |9 y0 ^  r4 K8 ~5 _2 \由于有了这个清楚明确的目标,所以我的思想和行动便自然地朝向这个方向而行,没有多久我的心愿便全部实现了。我相信这个方法对我有用,对你也必然有效。 成功网2 r* G2 L( ?1 V3 Y" z0 D* z+ q

' I9 h7 M% h0 k2 Q- K现在请你做最后一件事,那就是列一张表,写下过去会是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的成就。2 n6 o( v9 J: O& ~- i) i5 Y9 A
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有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的第一步就是先存有一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。在我们人生的每一刻都有许多的机会,最重要的是你从今天开始,就得学会掌握机会,并且天天都要走在正确的路途上。 + l2 Z5 x) H' R( N) `( }) w
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作者简介:安东尼.罗宾 (anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。
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