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如何确定您的人生目标

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发表于 2006-1-27 06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何确定您的人生目标(上)- H4 z, |6 }+ X2 c* C

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, }0 r. d! A- H4 C; Z-安东尼.罗宾
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  \. b! T' }8 X8 P在本书第一部份里,我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。
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现在你已拥有某些洞察力和技巧,可以找出别人成功的原因,并且依样做出差不多的成就来;同时你也知道如何运用心灵和保养身体,去追求自己的人生目标,以及帮助他人同样达成心愿。
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8 y# P  A# w# @! G/ P# K) ]在此,我要问个问题:“你追求什么?你所爱、所关切的人又追求什么?”: y' ~% ~* N4 }/ {6 w7 U8 ~
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在第二部份里,我们提出这类的问题,明辨它们的差异,找出你该如何运用所长,以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手,现在就让我们好好追寻目标吧! 6 M8 F  k% I/ C6 T' r) M9 [/ B8 I+ ]

* @6 l# B7 y! J+ O) z' }  R先前我们说过,人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份,让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧,以便各位能善用所长,面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向,那就得计划出一套策略。
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, A& f$ ?/ l0 a# I# p在我们继续之前,先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解,你的成就是没有止境的,而秘诀就在于懂得模仿,再制他人的成就。
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如果某人有一番成就,不管那是过火、赚大钱或广结人缘,你只要仔细模仿,跟着去做便成。要怎样模仿呢?首先你得知道,任何成就都是某些行动的结果,任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法,那么你也能产生相同的成就。/ S1 C! d9 v, `
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一开始你得先模仿他的想法,和他有相同的信念;然后拟出做法的每一步骤,最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差,你便无所不能了。
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前面说过,成败决定于一念之间,不管你相信能办成或不相信能办成,你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人,但不认为能办得来,那么你就等于关闭了可能办得成的思路,若是你认为你可以,便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 6 a; l, m- R3 y4 ~, ]2 S  ^
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必定成功公式已经告诉了你:知道目标,建立追踪目标的敏锐感,具有找对方法的应变弹性,那么你便能到达目标。如果你未达成目标,是不是就失败了呢?当然不是。就像一艘船的舵手,你只要改变旧有的行事方法,便能达成目标。 : B6 J* y1 c5 d9 m. q* `6 D+ n

# D5 b  P+ [" I# n- I$ _; Y你晓得积极心态的力量,也知道如何调整生理状态和内心储忆,使你振作、奋发,敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴,成功便在掌握之中。 3 N1 w( _9 a* @& A1 J3 ]5 E! L
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“没有人愿意偷懒,只不过他们欠缺诱人的目标,激发不出他们的干劲。” ' Y3 C) F$ ?. z3 r
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在这里我要补充一个重要的观念,那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干,就越有能力,你越有能力,就越能挖掘出更大的才干,以及建立更乐观的心态。
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, p3 \  C  O  J" J0 U- ^7 B4 x生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中,引述了一件不可思议的观察研究,名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上,有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯,然后引进它们的族群里。! l  k# l7 K1 D4 F  [3 y0 a3 o
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由于以前它们的食物到手即可人口,而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见,所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净,并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式,然后就发生了奇怪的事。: s6 H! B/ h# x2 O' F( k) z! n6 b

5 ]$ w. W; |* H( l大约有100只猴子知道清洗甜薯之后,其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过,竟然也得知了这种方式,甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触,但是这种行为却散播出去了。
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/ ?, @4 Q- j/ k" u  w其实这种现象并非独特的,有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触,但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意,往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗?
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没有人确切明白,但有些著名的科学家,如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克,相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的,便能找出一个方法,开启这种集体意识。
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我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉,可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣,因此你调得越高,对正的越高,就越能得到满意的结果。
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不过这种过程有个要点,就是先得确定自己的目标,然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的,若想成效显著,就得能建立认知我们所追寻目标的系统,否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
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: X2 n2 |- J: j/ h1 |当心灵有了明确的目标,就能够不断地瞄准和修正,以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标,精力就会虚耗,犹如一个人虽持有性能最佳的电锯,却不知在森林中要做什么事。
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能否发挥个人才干的最大区别,就在于是否有明确的目标。在1953年,对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究,足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划,结果只有3%的学生有肯定的答覆。( ^% C1 W0 B3 \( p& L

/ ~6 h& Q9 o8 W% v6 o2 P20年后,在1973年,重新调查了一下当年接受访问的人,结果那些有达成目标书面计划的3%的学生,在财务状况上远高于其他97%的学生。虽然这项调查只限于财务方面,但是根据调查人员侧面的观察,似乎那3%的人在幸福及快乐的程度上,也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
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在本章里,你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望,学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏?若你在人生中没有清楚的目标,就好像不知图画的全貌;乱拼凑生命。当你知道了自己的目标,便能在脑海里描绘出一幅图画,让神经系统得以按图索骥,找到最需要的资料。
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. a! `9 w2 Y. T. r3 H2 g  x有些人似乎经常迷失。一会儿向东,一会儿向西,一下子试试这,一下子又试试那,似乎永远没有定向。他们的问题很单纯,就是他们不知所求的是什么。
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9 [3 |8 O+ L8 G" e- F如果你也不知道所追求的是什么,那就永远不会有击中目标的一天。 # ]8 B# ^6 {! D

( c, q5 H8 O6 i) l在本章中,你得建立个美梦,尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻,不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来,手里有一支笔和一张纸,写下自己未来的目标和计划。
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$ N1 Q7 c4 A0 \' P) ^! S6 \' Z- U找一个让你觉得最舒服的地方,不管是你喜爱的书桌,或是角落里可以照得到阳光的桌子,只要能让你心静的地方,花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
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做些什么?看些什么?说些什么?成为什么?相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果,你要画出一张人生旅程的地图,你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
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* n" D6 ]" Z3 y) ~在一开始,我要先给你一个忠告,就是不要给自己设限。当然,这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高,就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢,因为不管你怎么试,也是不可能的,除非你踩着高跷。( E2 D$ `, \4 S% c5 }2 c, c# H
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或许不给自己设限,会把你的注意力从你最在行的事上移开,不过从另一方面来看,这又何尝不是帮你移开可能的限制呢?有限的目标会造成有限的人生,所以在设定目标时,要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标,才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则: 3 }: ~4 E3 X, X$ d) F
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一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果,不要像许多人说出不希望发生的结果。 7 k; R0 ?0 O, w: Y
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二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何?听来如何?嗅来如何?感受如何?我要你尽可能把所有的感觉用上,好好把你所要的结果做详细的描述,如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。 2 \1 ]. A4 B9 u" R& i% Y/ y

1 {; a  }! F8 o* h  Z5 g1 p# k7 k三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后,你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知,无异于虽已赢得比赛,却总觉得好像是输了。 $ {, u2 C9 _% E
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四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握,不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 ) r( _. _3 N$ r( U+ @6 n- R  i5 Q

! Y1 Q. D( u- V# U五、查验你的结果是否于社会有利,为社会所喜。你必须针对做出的结果,放眼未来,看看这个结果是否让你及社会一同受惠。   H6 Y, U$ @+ V& A7 \- ^

9 B; k" l5 w, _, S$ r我在研讨会里一定会问一个问题,现在我也要问问你:“假使你知道不可能失败,你会怎么做?假使你百分之百相信会成功,你会采取什么行动?”
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设定目标的重点 2 H& \" N" g% g! S4 F5 o+ [, C4 p
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具体目标 什么是你确实想要的?
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期望感元 你希望看见什么?
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, W" o  v& I6 t" B- ]你希望听到什么? - [% r1 X0 k# v

  ?7 _2 O" L! E% u/ H& Q5 A" a你希望有何感觉?
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你希望嗅到什么?
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你希望尝到什么? ; {9 G$ X; @  g4 n

, m* v/ ~/ n, m/ Z; O, J" ~5 h期望结果与你想得着什么?
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/ B9 A4 c6 }0 [7 @6 Z目前状况 目前状况如何?
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两者有何差异?
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查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现?
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% ?5 u- P! ^& j  W, p我们每个人对于所追求的目标,衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标,这个目标就势必得十分具体。 ( s5 |& ?% y8 s% u4 w* v+ e" r" C
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当你在编织未来时所写下的许多心愿,其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年,也有一些是你压根就未曾想过的。不过,现在你得认真地去思考一番,到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得,你才能真正得到。3 s8 d9 m# |5 h* Y0 G

% B$ c! V8 _9 e' a" d' I5 k要想美梦成真,你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实,在你的现实人生中,就可能得到远超过你所想像的结果。
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美梦能够驱策我们的身心,朝向目标前进,如果你想超越自我,就先让自己的心灵自由翱翔,随后身子便能翕然相从。 成功网8 [% u0 h9 g9 w  U
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现在我就用身体来做个实验,请你照着一起做。起立,左脚向左横跨半步,两臂平举。现在请往左转,手指往外与手臂成一直线,当身体转到极限时,请在手指指到的墙壁某处,用眼睛标定一个记号,然后反转身体,恢复原状。此刻请你闭上眼,在脑海里浮现自己转身的画面,不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
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这种臆想画面做个两三次后,请睁开眼,实际转一次,看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢?我相信一定是的,因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想,结果在身体上就产生了新的状态。
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本章所说的,就是要教你如何运用像上述的方法,来帮助你开创你所想要的人生。在以往,你的能力只能让你达到某种地步,但是你将要运用你的心灵,做出远超过你既有成就的臆想,然后便能使臆想实现。   A' V, _  J0 s/ V% r1 _: t

& X! |& M- F. }0 m) |3 v7 c1 u" P作者简介:安东尼.罗宾 (anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。
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+ M  X* R- E% d" b7 s- Q现在你已很清楚地知道该往何处去了,并且也知道跟着成功者的脚步前行,不但能节省时间和精力,且可避免走错路。可是在你的人生里,谁能扮演领导你的角色呢?那个人就在你的周围,你得好好地去寻找才行。
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/ G) p& R2 ]% _' \2 u8 w' ]到此为止,你一直在传送一些信号给你的脑子,让它能形成一个清楚、明确的目标。目标有如磁铁,可以吸引能实现的美梦。
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. H6 A. W. ]; ]& K6 e1 o, d) {在第六章里,你学会了如何运用自己的脑子,如何控制自己运用次感元化消极为积极,请你就把这些技巧好好地用在目标的追求上吧!
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请你回想过去曾有过的重大成功事迹。闭上眼睛,把那次的成就在脑海里形成清晰、鲜朋的图像。好好记下你放置图像的位置,是在左还是右,在上还是在下。
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6 o% `  h1 k+ m) g  ~! L- `现在想想你今天所写下的目标,在脑海里浮出一幅有一天你实现这些目标的图像。请你把这幅图像放在刚刚那幅图像的旁边,并使它放大、鲜明、清晰,看看你有什么感觉。9 K% G( {0 {4 Y% p

# k/ D# h8 [& T" b7 g2 I相信你这时的感觉必然跟先前刚制定时的感觉截然不同。如果增强所定目标的过程你做不来,别忘了我们先前所谈过的“飙换”方式,借助新图像与旧图像的瞬间替换,你可以建立起强烈的成功储忆。记住,成功之路是永远在构筑中的。
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) H- ]- A& f* b( T% w7 C5 f十一、如果你的目标是多方面的,那就太棒了,然而要注意的是,这所有的目标对你都得有整体性的意义。现在就请你好好地计划每一天的生活。你希望和谁在一起呢?你要做什么?你要如何开始这一天?你要朝哪个方向?你要得到什么结果呢?  R$ S0 h/ V. Q+ |  b

8 U7 v! q3 O7 j希望你在起床开始,一直到上床,全天都有妥当的计划。别忘了,你所有的结果与行动都来自于内心的构思,因此就照你所期望的方式,好好计划你的每一天吧! $ N+ b: m$ V' j2 K4 a
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十二、有时我们会忘记,美梦是由家先开始的。我们也会忘记迈向成功的第一步,是提供自己一个能滋生创造力的环境,让我们去做各种能做的事。在此我要特别提醒你,为自己设计一个完美的环境吧!
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你要像个国王一样,为自己造出一个能实现美梦的环境,让自己的心在里面翱翔,不加限制。你希望的环境是在何处?在森林里?在大洋上?还是在办公室中?你希望能拥有哪些工具呢?一个调色盘?一部电话?还是一台电脑?你希望周围有哪些能帮助你达成目标的人呢? ' L# B0 c$ k5 Y$ ]

% I" u" X( P" h2 ^7 \( F) d如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念,又怎能达成呢?如果你不知道自己理想的环境为何,又怎能创造出它呢?如果你不知自己的箭靶位置,又怎能射中它呢?务必要记得.我们的头脑得有清楚而明确的讯号,才能引导我们到自己想要的地方。 7 X8 X- X, W% Z  G% Y1 t
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如果你不知道自己未来的远景,你就永远到不了那里;如果你没有自己的主见,别人就会为你做主;如果你对自己的未来没有计划,你就会成为别人计划里的一枚棋子。1 p" X  c/ g9 |

0 O5 l( n: W* V2 C; Q* s( b' N% C4 e; G因此你要做好本章的练习,可不要只是看过了事,不然你永远无法在心里产生能助你成功的讯号,引导你走上正确的方向。或许这些练习一开始做起来并不容易,但是请相信我所说的,它们对你会有很大的帮助,并且你越做越觉得有意思。
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1 E9 y- c+ q2 X许多人的一生过得庸庸碌碌,其中有一个原因,就是成功经常是藏在辛勤工作的后面。的确,好好计划自己的未来,按部就班地前进是件艰难的工作,这也就是为何人们迟迟不规划自己的人生,因而落入仅求养家糊口的窠臼。现在请你花点时间,很努力很认真地去做这些练习吧!5 V, G4 R  a- Y: Q7 @
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长久以来有句话是这么说的:人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦.但后者却大于前者干百倍。为了你自己的将来,好好地运用这12条原则,你的人生将会无比丰富。
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; G. c, u1 {+ w6 H另外有一件很重要的事,就是你得经常检讨所做的结果。有时候我们是有改变,但是缺乏检讨,结果还是在旧有的路径上而不自知。因此你要每个月、每半年、每一年都有系统地调整自己努力的方向。
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你要养成记录的习惯,使自己随时都能知道人生的行踪。这些记录是检讨的好资料,让你知道自己成长和发展的情形。如果你认为活得值得,那么人生就值得记录下来。 / E. G5 l$ s- i! Q5 E3 Y) h+ Y
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你认为我说的是否有道理?就在三年前,我设计将来想要的日子和环境,现在我两者兼得。
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& i6 T& j7 b& _% {$ ?! F+ Q! _" r; ^当时我住在加州的一个不起眼的小房间里,但是我决心要过丰富的人生,因此我为自己制定了目标。每天我都思考我想要过的日子,日久便把这份理想深植于潜意识里,开启了我新的人生。
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- K. `+ l  ~' F1 }我的计划是这样子的:
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我希望在海边能有一栋房子,里面有足够的绿地,每天清晨醒来一眼就能望见海,可以迎着海风在沙滩上慢跑。这栋房子高大宽敞,二楼及三楼四面都是落地的大玻璃;我希望有一辆豪华型的私家大轿车及专用司机,我要找几位跟我志同道合的朋友,创立一家公司;我希望能找到一位内外皆美的女孩为妻,我希望能有足够的收入,使我不露匮乏。 成功网: [/ W  @8 Q# B7 |( [2 w

) ]( I2 X( o7 I# }4 v我把这些心愿深藏在心里,每天不断地提醒自己有朝一日这些心愿都必实现。* i& s7 A2 K8 |9 E

8 \& K, f9 F2 u* K5 ]. N$ ^由于有了这个清楚明确的目标,所以我的思想和行动便自然地朝向这个方向而行,没有多久我的心愿便全部实现了。我相信这个方法对我有用,对你也必然有效。 成功网
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  O5 f8 |) C* e& M2 \现在请你做最后一件事,那就是列一张表,写下过去会是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的成就。/ ?1 w) U6 z# ?, a2 a
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有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的第一步就是先存有一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。在我们人生的每一刻都有许多的机会,最重要的是你从今天开始,就得学会掌握机会,并且天天都要走在正确的路途上。 # C0 `- E- g2 U$ b* c
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作者简介:安东尼.罗宾 (anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。
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