针灸减肥系列讲座（一）

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针灸减肥系列讲座（一）
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古代医家对肥胖的认识

$ |: F; ?' `/ a0 h0 Z0 Q1 Y5 t" g+ I% m古代医家认为肥胖的原因有两个：一个是素廪之盛，过食肥甘膏粱厚味；另一个是：久坐、久卧而少劳所致。而这点刚好与现代人的饮食习惯和工作生活状态相吻合。

0 U$ b: `5 d* E% T) d; g古代医家同时认为肥胖能引发一系列疾病 “凡治仆击、偏估、痿蹶、气满发逆，甘肥贵人，则膏粱之疾也”。“甘肥贵人”指肥胖人，“仆击”指中风，“偏估”指半身不遂，“痿蹶”指
痿弱无力和四肢厥冷，“气满发逆”指心血管疾病。现代西方医学的研究也与这一论断不谋而合。

古代医家认为肥胖的病理基础是脾失健运而痰湿，例如“肥人多湿痰”，“痰生于脾”“脾无湿不痰”。
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& q, z/ W- L: }' x' W( b$ j综上所述，减肥的基础是控制饮食和运动；针灸减肥的突破口在于健脾和去痰湿。
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