来了加拿大之后,买电饭锅时就专门买了个大号的,想着一煮就煮多点,剩下的饭可以炒着吃。4 n3 \0 I. y6 D/ M
) x3 E0 e8 K1 M; c4 E: G& B% C材料:玉米粒、红萝卜粒、叉烧粒、葱粒,鸡蛋。 / s- l" L. A. r8 m7 G3 ~0 o5 t9 u) X
做法:先煎好搅拌匀的鸡蛋,用锅铲切成一小快,装起;4 l+ W3 ~4 u4 F' C
用油炒香如上配料,装起; ) m6 v. n& z& J) U4 k, K 适当放点水,捏碎饭团,利用刚炒过配料剩下的油炒饭,喜欢油腻的话可以再放点油,炒得差不多了就放酱油炒匀; 5 P' ~; e w/ h' B) [/ |4 s 最后把配料、鸡蛋倒进饭里拌匀。' W# O; Z C+ j( E' L- O" m; V, l" S
& L0 O% y l/ t3 w+ x- b% R如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。 1 \1 x* V- `0 ] ! c9 Q% e, F) l7 E有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。