 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
|
最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
& V- ^$ W# v0 n2 F+ {# Z
5 k$ X$ y1 _2 h来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。# }$ M# K3 \3 K: P7 a: o4 F
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？9 n2 A5 D( o% Q) b
( H; F3 F) d! d$ S \5 g P5 E8 [/ n" M
话说这人胖了之后，走路都喘了。。。+ I1 h' w7 ~9 m5 G( Z
S0 X" D; r/ `2 R- I/ \
在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~
; j2 C. G1 ]4 E ?) u
: ?1 a0 d6 N6 _上食谱！ @# X \) \/ f# N$ u# P7 o
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。
K) S" R6 y. E/ G: G: o% E! j w0 W
需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
& z6 D: c3 R, P( @1 b2 g& z$ y6 ~7 ]: b# {+ \6 s* q1 e
制作方法：' I8 k% d5 ]0 b4 N. ]$ I
& h! p. C! L2 x, X2 Y, V2 K 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
$ t O" _6 k7 R, \. c* v
J8 r& e- T$ f" H; J/ q 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
2 l k6 u7 }# i4 }6 V3 n& W) R4 C4 y" A! \9 O: B" d) J
3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。! c4 U5 D) Z/ w o. j. d3 }$ ~
5 h7 _1 O9 @/ Z) N 4、番茄用水洗净，切成小块状。. P" U- B; X1 b" m' m9 H- \
8 X. a5 `; q; H3 k& S 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
# u9 f- a% ?. r, ^, u; o9 D0 O6 g: u7 M5 S* R7 C1 I8 W
6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。! K, Z9 T3 u/ s3 K- {0 G
& d4 V. [3 S: j2 y* e: c
可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
7 w! h R2 X2 i. w' Z! N2 c5 c! R% c; x* M- c, V; i
特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
|
狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
