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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。2 E+ A4 _4 e* L z- E' K
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病% @3 p9 }5 B2 b- U3 Z+ X+ a
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新移民常见的几种疾病 & K$ a! f: f; n. D |9 j
敏感症（俗称花粉症）
8 p. j6 r6 P' W+ k头发脱落
! ^( [9 I1 \. h' o1 Z皮肤乾燥 0 ]/ ~# U4 @7 U- C- X9 o
类风湿 : u3 s! X1 I) u. O9 E
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） 3 p9 ~1 ]0 \6 X6 D/ J
抑郁症 , l1 T2 b! p! @& I0 b4 c
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敏感症 A, P. V& Z5 e, ]/ X d& _; n' A
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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) ] \( t3 ~. @9 e( l/ C头发脱落
: r% c. [0 y7 W0 _新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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. h4 b8 }, q" r* U6 P皮肤乾燥4 Q$ ~; K0 Y, w. t$ [4 M# r0 ]7 J! B
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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# P; `# T: r, ~5 T类风湿
+ g, R% W0 p( f; u f类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 " `1 w6 i- p- q; f: p
- l9 U+ j6 R4 @9 D# v6 s+ Y8 c7 V$ X甲状腺肿胀: \* U) I& }+ `; t: k! O
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。; x: T# W1 `1 i1 G; n
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抑郁症1 A. @6 I$ {) V1 A; B; ]
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。
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" w: c* M2 z. y( D' E* \3 w知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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