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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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新移民常见的几种疾病
5 t- K4 F0 |$ W7 z3 @. \9 y. r敏感症（俗称花粉症） 4 X4 V. H: |8 E8 ?. b w
头发脱落
. m. y; {* T, H% n9 e8 `皮肤乾燥
" s: \+ @6 F4 R+ b类风湿 ' H3 S, Q$ r6 L. m+ K0 J1 s0 @( D
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） # O2 f( a- g8 F2 p- }* Z
抑郁症 # _: o$ q; Q% t% ?% q6 ]6 T0 y0 N V
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敏感症 - ^4 j) B5 k: q* d
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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头发脱落3 p7 ~% R" w0 H" ?
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 ' R% K( g: k! U+ N1 U) {* i# k: D
" Z2 h3 N" ?# D4 T. E, }% a# ^皮肤乾燥
& K9 @/ f# Z. z6 D, q6 c# H当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 , [, l/ i* N9 |$ \9 p/ i
; @! ] T! J0 c8 U7 ]类风湿+ [4 V8 {2 k! {' R
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 $ a" V" C; y! j: _: o7 J
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甲状腺肿胀
& k* o9 W, ?; X5 W: `+ ?- g甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。: j" I- X8 p: `3 f$ |; u: V& A
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抑郁症
9 [. T$ M6 l2 _" |# m$ h0 {新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 0 Y( X# o4 f! j5 l- _2 z4 E+ v
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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