埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7665|回复: 37

又开学了,MM们交流一下给宝宝带饭的心得

[复制链接]
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-31 17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。
5 h% ]: g9 V9 G4 Z7 {8 I# o9 B; M4 V寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米,在菜还没有烧好的空档就可以把寿司卷出来了,寿司里可以随便放什么东西,我平时放的东西有,虾,肉松,烤鳗鱼,黄瓜,偶尔放鸡蛋。带寿司的好处是干净,孩子爱吃,不会浪费。
9 ?9 W6 g( v5 S3 `饺子:饺子的好处是不必说啦,只要有时间就多包一些冻起来,不过我们家的饺子从来就是那一种陷(猪肉,白菜,韭菜,虾仁)其他的陷我懒得弄。
+ E! ~* \5 p3 G5 S三明治:这个简单,买点面包和肉肠,早晨起来抹点酱两片面包两片肠,搞定了,缺点是好像不太扛饿,而且有时候孩子也不是特爱吃。9 J3 Z1 N# F8 V' k2 ?9 X5 |- u9 I
先写到这啦,先去填肚子去了,写的莪自己也饿了。
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 09:51 | 显示全部楼层
头疼的老问题!
4 N' ?: E# P4 h  u7 |* o0 @; N4 f前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,
# N$ f7 `# g1 T9 @还有就是粽子有时也带,蛋炒饭,大统华的糕点等。) {4 `" ?8 ?: g5 t: p: @
题外话:沃尔玛这周买的善摩斯(Thermos)的不锈钢保温杯特价,7刀,给孩子带上冰冻的果汁或热汤都是不错的选择。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 20:34 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.. e) }4 G+ o2 g+ `- q- Y( w! i) ~6 {

8 `' }) `4 W: x每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-2 23:07 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:27 | 显示全部楼层
头疼的老问题!, t' u$ P4 x  [9 Q. R, A' Q% O0 a
前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,
* j1 y1 c$ v. F% d: L! y9 [9 e还有就是粽子有时 ...
0 b. W6 Z* ?0 g" O/ N/ R小猪豆豆 发表于 2010-9-1 10:51

2 z: W9 F/ O" }) y# ~+ x汉堡也很好吃,就是要吃新鲜的才好,带饭的话味道会打折扣,我通常都会买现切的鸡肉肠,然后放西红柿,起司,鸡蛋,(如果小孩喜欢洋葱加洋葱会更好)生菜,黄瓜,面包抹上蛋黄酱,嗯!味道美极了,如果在家里懒得做饭的话也可以用来当晚餐,当然还可以放其他的肉类,焙根,吞拿鱼也非常好吃。. G+ f8 i" _! n' h* p0 Z6 c+ m
起司我就买卡夫的,肉饼我买SAFEWAY的牛肉饼,小贵,但是好吃,香。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:32 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.4 k# j( V2 \) @' P/ A# l& d+ I" E
3 k( U% i$ s6 V; k! |% R) n
每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
) S2 \  N5 d- q善良的小笨猪 发表于 2010-9-1 21:34
( _8 N0 ?! _7 W( R6 J
呵呵,同学好,如果带中餐的话担心小孩还没吃完就得出去,不能再吃了,PIZZA我偶尔会带,西人超市里有买的那种小盒迷你汉堡很披萨我也给他们带过。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:34 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。8 h6 i7 X& p2 T8 w; I' l
Angel_DuDu 发表于 2010-9-3 00:07

  S. e' s; z9 t+ ^2 B* P! N这个基本是个很头疼的问题,好在我家小孩的学校有微波炉可以热饭,听说还有的学校没有微波炉,那孩子还不得天天吃洋快餐?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-15 08:35 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。
8 J: }/ I) v7 E# _+ K/ f" L2 p$ B0 k, e9 ^* {( R) N, `: N
昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子卷,今天或者明天打算去采购,做一个试试看。
- m5 O' e9 c" k6 G  N1 U2 s, g% @
6 x  }  F+ Q6 X! j- E2 s对了,我很想利用冰冻鱼丸还做菜,好吃也方便,但是没有合适的菜谱。姐妹们有没有适合鱼丸的菜谱分享一下!谢谢啦!
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-15 18:24 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。
+ X" f' v  }* d8 Z7 p; e1 d( O6 W9 m1 @! \0 Z
昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子 ...1 f% }, h. g- k1 d
三思 发表于 2010-9-15 09:35

5 B/ A+ C1 B0 f8 ^, ~1 x可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨。
大型搬家
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2010-9-17 08:50 | 显示全部楼层
幸好!我们家大少爷就在家旁边上学,每天回来吃午饭......天快要冷了,来来回回地也麻烦,得开始考虑带饭的事情了......顺便说一下,他们学校没有微波炉,不热饭的,晕了......
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-17 09:14 | 显示全部楼层
可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨 ...
- P9 A% W2 ?" l0 c; Y森林大帝 发表于 2010-9-15 19:24
- V4 Q/ x3 ^0 f; N* t
我琢磨着煮熟了然后让他们粘番茄酱!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-17 10:22 | 显示全部楼层
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我天天中午送热饭!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:55 | 显示全部楼层
肯定不让用, A0 z7 E( O) H9 x) A: Y

! |3 j  ~- {. m- q" \1 y
* [8 L7 t' R/ `2 K8 C; t* F# s
! Z! d0 p* w5 x  u
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?. h: S7 X7 r: U  V
竹帘儿 发表于 2010-9-17 11:22
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:03 编辑
4 L+ G' e9 k7 \* \+ ^- n# M% D& }7 }' b/ X, t
看来头疼这个的人不少阿.
7 ]7 @0 a% r  C" \2 g! \& [# Q1 H1 g+ [8 L' ^( ~, Y. i' w/ `
上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是还是不错了, 营养也够。
5 A& p3 o; F  q, O) e- L: G% |* Z! a4 k$ r) x5 I4 ?9 }3 S
, @* ^. h9 ^0 r1 ^2 ]( h
. a5 Q0 u  c/ C! c* y5 @

) o; c; f0 g4 o+ h% X( h$ q8 [/ h) O 6# 森林大帝
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:07 编辑
2 H+ l! r$ `2 L! {% t' Y' A
4 b# s' [% g4 J( i/ V( @; H关于用thermo 的大口杯带汤汤水水,小小孩儿 (1 年级)不建议用,他们的小手打不开那个盖子。 如果lunch maid 比较nice 肯帮忙还行。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 20:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1# 森林大帝 $ ?" |) Q( Y. U) C! U9 S
( G& i! o* K8 {- S

! F  o+ I+ m9 G/ {5 G6 F2 v4 h! F请问做寿司的紫菜皮在那里买?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 07:52 | 显示全部楼层
1# 森林大帝
/ |" Y) K' c/ n* m. z, J
+ T) L  l9 O3 o! r3 s  B1 N" G
* A; F1 f3 n, E6 @# e+ r. F请问做寿司的紫菜皮在那里买?
- u3 h/ @0 E- _, H梧桐树1 发表于 2010-9-20 21:26
  `* t: ^* b! U( E$ e. ^9 x( }% s
基本中国人超市都有,我都在TNT买
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 09:17 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
; \3 s! ^/ {4 w2 Z: e饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
6 ^( L5 U0 J" o1 t菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好的,炒半熟的)
% c! j6 d! m/ z' k' g买了一个大口的不锈钢保温杯,饭放下面,菜盖上面,中午吃饭肯定是热的,都这样带了三年了。我家孩子不爱吃三明治。。。烦呀!
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 09:24 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。; d$ w. n. `. M/ |  a
饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
$ ~5 @8 v; r5 J8 R菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ...
. ?, Q( c+ F2 S- p3 htoca2007 发表于 2010-9-21 10:17

- R0 p& r' }$ `' V5 I  `1 C麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?
" L8 E( c3 \) B5 S( d/ P---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 12:16 | 显示全部楼层
18# 三思 2 i. P" V7 B$ \) s7 R! [

7 L# C2 }& R" H8 ]( l, A# {( j! ]! F$ C% W$ |/ T5 x; ^
谢谢三大妈!
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?
/ m2 }2 Y+ Q. n9 g2 ?& l2 D. I---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留
* _: }/ A" @; I* Z2 s! [9 O) H$ D三思 发表于 2010-9-21 10:24
9 ?( k) y2 r8 N% M. E
" a5 Z5 f4 d( M2 C' x
+ t3 [/ y! s; d- U1 P8 D
后妈跟贴。同感啊。我女儿前两天抱怨为啥天天都是三明治。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 18:59 | 显示全部楼层
看来头疼这个的人不少阿.
) u  W( Z+ a; P6 ~" p1 _
- S, L. o1 [# F# \上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是 ...5 Q8 W# o7 V1 V1 p! t9 v6 Z
passbyer10 发表于 2010-9-20 17:00

' m; R+ y! f% m( T1 G! w, j嗯,春卷还是比饺子好做一些,我有时候也会做春卷带给他们。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:04 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
: m, A/ {! Y! T& A! |* O  M+ O饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
/ u& N  h6 k7 a4 }% q菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ...
/ s( @4 e/ Q$ ~% \4 d3 Ttoca2007 发表于 2010-9-21 10:17
  O' @$ r  \4 k0 Z% l7 \
又一后妈报道
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:06 | 显示全部楼层
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。8 a+ c5 H2 J% S8 I6 @& w" R7 ^$ [
花露水 发表于 2010-9-21 16:54
* y3 N3 k' h2 k: Q0 a6 ?$ ]# ^# f
前两天俺才想起来带肉肠也不错
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:07 | 显示全部楼层
18# 三思 : h( B. L5 L9 ]! `2 i  Z5 @& L$ G& P
: ~; s( T+ D! r6 P! o' W

) O6 b$ _% A8 l5 F0 J谢谢三大妈!, F) Y$ l% }* n& g, `6 D
梧桐树1 发表于 2010-9-21 13:16

  C% a  `0 }7 A6 m) o. I呵呵,同谢......
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 19:33 | 显示全部楼层
前两天俺才想起来带肉肠也不错
: G  k- m' b+ [7 A$ ~6 h/ e森林大帝 发表于 2010-9-21 20:06
: f3 Y6 w8 X) j+ M: ^5 ?
以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 20:01 | 显示全部楼层
以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。
  S8 D, w* ~2 ^  O4 {5 ]( O花露水 发表于 2010-9-21 20:33
+ e+ H+ w+ |/ p6 }8 e. D
估计那老师是嫉妒,谁让咱中餐那么好吃涅,同样的肉肠做出来也比他们的好吃,哇咔咔......
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 21:06 | 显示全部楼层
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。' l: R: x* i& \' A. p1 q" A
寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米, ...* E8 S/ ^) }' Q4 f
森林大帝 发表于 2010-8-31 18:09

$ F' ]7 D! _7 _5 {# ?% ?& @8 }( K/ ^
很能干嘛。5 D, J0 o& N0 K2 e' l1 W8 W

# j! K" U' `8 |可怜我家儿子,每天中午都把中饭基本剩回家,心疼死我了。回头给我个做寿司的方子吧。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-10-22 10:54 , Processed in 0.184158 second(s), 36 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表