 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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! J1 S8 {8 W" U 夏天人们喜欢吃较凉的食物,水宜生水杯u308价格,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,更容易因贪凉伤到胃。中国中医科学院杨力教授指出,炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。( ]: y/ [, {9 b6 }. E( I
& G& Q( k7 Z3 q9 \- T 杨力解释说,生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,水宜生水杯价格,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用,对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用,更是强强联合。7 m# N4 ~5 A4 `2 b0 R6 g& Z
, I+ t9 t4 t/ o# G9 f 制作蜂蜜土豆时,最好选新鲜土豆,不要用发芽的土豆,因为后者含有大量龙葵碱,对人体有害。具体做法是,先将土豆皮削净,再将土豆切成丝状,而后置于火上烧煮。% s, N+ @7 Z( }/ e! G4 o3 a4 H
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待土豆煮到半熟时,即可放入适量蜂蜜搅拌,再用文火煮一会,待蜂蜜味道浸入土豆,土豆变软时,即可起锅。土豆不要煮得太烂,否则会降低治疗功效,也不能太硬,否则不适合胃溃疡患者。( a0 b5 R- b5 d; z: x' c2 v% p
" B# E6 S4 v4 S4 d# p 食用时,比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜,能提升治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定,不宜服用蜂蜜,加之土豆中淀粉含量高,所以患有糖尿病的人不适合吃。健康人适量食用,水宜生水杯u308价格,也能健脾胃、益气、强身,食用时可以将土豆切成丝状,只需煮至刚软熟便可。即使不配蜂蜜,对脾胃弈有好处。 |
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