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[菜谱] 回锅肉:青椒回锅肉、蒜苗回锅肉、川菜:回锅肉

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-20 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:川菜菜谱
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; e: }* O0 o: ]! W) R川味回锅肉原料:猪肋条肉(五花肉)400克- W6 X( D0 p+ A

% V1 C, G6 K( x$ c8 g川味回锅肉辅料:青椒红椒黄椒100克 豆干适量
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+ \- g/ P3 A, G% P2 _: m+ G" o$ m川味回锅肉调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量; ^- ]/ y  A; v& S( ]
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川味回锅肉的特色:/ a6 Y& o' L2 R9 e+ W  E) ~( L1 w  w
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菜色红绿相间,滋味醇厚,浓郁鲜香,微辣回甜,肥而不腻。5 K: d& L# Q( Z6 u/ x  [

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川味回锅肉做法:
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1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;
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) j; ~; T$ u& F7 e/ h% R2. 将彩椒择洗干净,斜刀切成形;
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: O$ Y. E2 f# \* J3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
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4. 炒锅置中火上,放油烧热,放入姜片蒜片香干爆炒,然后下肉片略炒(炒到那个灯盏窝的状态最好了);+ [+ Z( P, L6 _% W8 d3 U8 c0 u

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' \' U2 a8 }# V5. 倒出多余的油,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。
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: O2 q: `  x( u8 V$ N1 I回锅肉的制作要诀:
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1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。
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2. 炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状
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