 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C 1 @, h& Y7 N. }
中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT# ' G* I5 V z B7 I4 j1 n3 w+ `7 M
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! w+ p9 t- |5 D" }+ |0 H 高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP - S$ j3 s& q: A; s& t9 u# Q
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冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6; ! N$ Y% {1 [: b
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( G8 v0 g' n2 {: W5 P 中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc 4 q$ v$ d% t4 n; o
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3 G- r7 T8 ~0 g8 Q# b8 j+ w 有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI # y7 ]: @/ w/ u- N- [' t
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肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ ! l+ p! O1 _1 {7 Q
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/ ?* f9 C3 Y2 @5 S2 f1 _- A 肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P
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经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5`
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+ @9 Z f* a ~9 n7 D 糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;* 9 T- [, ]# N- T
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% l& @; A1 l7 o Q 肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5
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2 v! Q' z$ u* }& e5 [, x$ h 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b
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' j P+ Z% f6 T7 u! X' h 有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚 http://shop10835273.xiaotk.com/ |
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