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你知道老年人吃水果的忌讳吗?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-9 03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C  
' _' \& a# N4 K2 \/ V  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT#  + H$ ~6 ]* p# W& A3 t( D3 z% @3 W
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# k0 i6 X3 W8 S' o  高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP  
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) O5 w9 O4 E+ M9 {9 e  P: e, c  冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6;  $ T: E1 ]; U1 X3 `4 S
R )mu2 ^  
! E# {# {- K. Y% o/ G5 X. _; @' c  中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc  
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  有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI  / }# [- p. Q) U1 K1 u( j* T$ N3 |
L{h%f4Du#  
! f9 C: a6 f7 v  肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ  
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  肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P  " W7 \' Q- X# |" e9 f
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% z5 ~8 D( q* y  经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5`  
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; v, ]8 e! K8 K7 n! K, |/ W9 ^8 v5 b  糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;*  
* M6 x% g7 \1 `# }/ X5ZMR,SZhC  
! [, b. H* o5 A: V  肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5   
8 P4 |9 c% z! ]5 o0 ]2 V/ `3 n6 R$ ^i1>- QDYnJ  9 S8 U" K" w9 b0 E; }* S
  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b  ) n' Z' x. Y+ ]" c% I
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  有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚  http://shop10835273.xiaotk.com/
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