运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 $ U* z. w- m- M0 ?& \; x5 o. p: X　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 ' w7 h8 g" y, ]6 h4 z9 p　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 4 z' u% f6 q1 A$ V6 f/ U! d　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 7 a2 v" S6 N9 D: ~% q　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 + K) E+ y* i/ ]* ]　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 - p2 k+ p6 ]+ ^# T　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 % L" @- R9 X) s' m5 x' R4 r2 E　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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