 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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细节决定美丽
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- `- M6 c7 I! g4 Q4 T作者: 叶眉) h1 k7 p0 k5 V- |6 e% N, [/ u9 a
) _: `! {5 Y: k 出 版 社: 江苏人民出版社
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/ p/ q5 c; M2 \ “不论是站着、走着,还是坐着,你都可以想象自己的屁股夹着一枝玫瑰。这样一来你就是那风摆杨柳的美人儿!多浪漫、有趣的想象啊,练上半个月就能让你的臀部翘起来。
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3 P2 Y1 T5 h7 r# K; d0 M4 T 睡觉前或躺在床上发呆的时候,我有一个习惯,就是像胎儿一样蜷起双腿,双手抱住膝盖。这是胎儿先天就有的姿势,经常这样做可以使自己的骨盆肌肉结实有力,身材更加性感。另外,这个姿势可以加大膈肌的运动,常做还能预防心脏病和高血压呢!裸体做这个动作,效果更好。”以上是本书中描述的众多细节中的两个。& C: h ?/ F: D% i& F8 n, i
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正如作者所说,“女人是在一个瞬间一个瞬间变老的,更是在一个细节一个细节间变美的。”美丽需要智慧,也需要耐性;需要一个好的心态,更少不了诸多小妙招。 |
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