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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
; S& i& w6 P" \* IChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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2 }7 `+ y4 @, A5 V# e3 h您想苗条、健美吗? 您失眠吗? Z- ~7 l9 O Y; J( T* r
您肩背酸痛吗?/ e( z8 t0 ^; Q
你想有一套防身技艺吗?# \" C, Q4 N( H- r
% [' Y7 ~# y, ]1 ]8 H3 x为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)8 O# A! n7 l, V/ ?# s6 L
P) L O# t) y; [# L$ |# \---- 给您带来一生的受益4 y0 n6 L' R& ?! [
" C' N& S2 \1 y; [: ?* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
) }# ^- n) ]6 {* 养身、防身
& F7 o9 l/ Q& ]0 G/ I1 }* 安神,益智
. a) q8 a3 Q( ?# O% v+ I, L* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
2 Q% |" Y+ ?( B+ c1 t* 一技在手,受益终身
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3 j9 t+ }% U" b/ u, s太极拳简史 L* X. _1 P2 n* b" a/ g7 ~% Q3 K* M
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
5 O) r, J5 [8 a皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
3 O* y' @1 Y! N4 L, n陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, $ m! I; p$ s! F9 @' L9 T2 N1 _
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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`: J) E0 e" A# t4 j! |' r! C" u演练诀窍# ]5 M, F2 ~3 B+ F8 r- z) g; u
* 凝神静气) g" i/ G9 A! }/ O# J
* 松紧合一3 H p# |* U5 {
* 缠丝,螺旋 C" l3 c1 u' q0 k: [
- U" }! p6 a3 b) h3 x0 S报名方法:2 I* l; i0 Q# ?0 i$ ?9 j; z
请于九月17日前:& z5 q0 x) E9 ~. o
Email: yalezhou@shaw.ca2 c# I$ h) [1 `( e) H4 D, f
电话: 489-9532
. K; S& h* q7 t% @. u, {联系人:周耀义
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0 n+ {# N3 c o' C注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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