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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:
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7 k9 V+ G; [, R! D6 J% W7 }+ l 一、少吃油腻食物
l2 F% o& m) s* F5 o5 g& T 如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。, F3 P3 \$ P! B |) |) D
3 u7 G- Q& x: A6 z, f 二、尤其应当忌酒
& k/ z9 Q5 i) k3 u b9 W 注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。- K: t# |, k! u# o
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三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
1 |! o @. f r- d; o: S2 d 中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
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& Z0 y- o: W4 z% l9 C 专家推荐酒糟鼻食疗:
/ U# ~2 C5 Q1 _! g3 v 1、鲜枇杷叶粉沫
L5 d$ @7 c9 j4 B. M# Z* k 【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
- [1 I; J& ` @【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。3 [9 e0 M0 O% f7 }
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2、马齿苋薏仁银花粥- e3 V4 H+ ^9 | n7 \) T9 g
【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。
7 E. A# i! H" n# I% k 【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。2 r7 o f& G2 [ ~, y' Z, C
1 `7 ]; e- `3 Z! e7 e* A; g 经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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