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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:* f: I" H8 f! O! O3 r$ k
' Q% m4 p! Q$ Y* E$ k( R; h 一、少吃油腻食物
4 }9 I/ Y/ ^ ?0 R' K7 U 如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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$ f; F4 V, e* F: t1 ]) D! U, f 二、尤其应当忌酒' I& W! T" L5 d; y/ X* Q) z
注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。# _3 j' |" V7 j9 m9 w
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三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物' [( m4 }# |! a4 o. n4 c; f9 [' g9 V5 j
中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。4 c. ^' L8 p, R8 M! }2 c/ Y( f
1 k6 s: W5 t- |" y3 a( Z" ~$ x 专家推荐酒糟鼻食疗:% g ]0 V \6 q/ c
1、鲜枇杷叶粉沫
" x3 [3 B: @0 v 【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
% `- j8 \/ I& i' j【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。! f* L" E' W* C! U0 ]0 G; E
% Y% H, z/ J) \% `& _ ]" E; Q 2、马齿苋薏仁银花粥9 M# }7 N8 z8 L) i7 ~( m* \1 |
【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。7 v- ?0 `* u) _
【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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9 S/ C2 {8 e1 R6 d0 ^, d; T' M, f2 E* c 经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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