 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2010-5-7 05:40
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这东西就要吃个新鲜,如果吃不完,麦片soak了我儿子就不吃了。, F: P' [, Y. B
; Y2 [* \: }; M1 {! k对了,我最近总作smoothie, 把好几种水果蔬菜放在一起打碎了喝。我常常放的有:牛奶,酸奶,芹菜,菠菜,柿子椒(一点点),黄瓜,苹果,香蕉,冰冻 ...) U" l6 g# v. G0 g% Q, s1 P7 }, t
三思 发表于 2010-5-6 22:25 
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这个东西肯定不能吃二餐的,按自己分量准备,都是一次吃完。
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不过“新鲜”不是说你要现做现吃。因为是分层的,提前做好冷藏起来麦片不会软, 到了室温混合后才会慢慢软下来,但是也得且一会儿,比cereal慢多了。 |
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