羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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《羽毛球教学-专家把脉》简介　
, P8 p. C  u( E% \8 C1 Z对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
# b+ {1 s% o  b$ ^每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
  k2 P8 |8 u; Q) {: p  s04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
/ u' [' @% M" u05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
$ `! R7 `; Q  Q5 U7 _9 i06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
4 [( X! ~- O& b+ W" U2 q07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
7 J# l) g( R* i& i8 j% h9 |8 {09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
# ]$ G0 i! j$ p- t11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
7 _" V# ~2 J) P% }$ M% X2 d13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
( @. q! q- ~- `4 l' T7 s( a' Z/ `15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
" A4 g' x6 e  Y3 {; i7 K20.中场接杀技术，后场正手被动击球
: P  \0 w7 D' f* I* E; ~21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
# t$ l5 J/ Z' S5 r22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
. D" G, A+ e8 G- M23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
3 `% P+ R5 ?; i$ G25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
2 V4 d; {$ \+ F* X- r26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
$ c. A, W. N# j- V  d6 W27.前场移动步法，网前反手扑球技术
- P5 U4 P* Y1 d" @, Z; O4 z3 P28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
# y' B) E) W) j! l" N) V/ R29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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