排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
- o) M' r# X9 U　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
" s) }  x. G7 T. {( M* K- Z　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
3 ]4 u0 r* \5 B4 e7 L. H- K' |( T: O　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
+ j5 p1 Z  X( I. x　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
6 j4 I7 W% U# ^- ?8 V* l　　10.无名的火气很大。(5分)
　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
$ n4 M4 O6 t* {9 _% s7 C2 T' S　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
% h2 G; H% s* Q* ?& ?　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
# J( ~  a2 m% _& p　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
- o$ X1 m. ]8 ]8 q良症状
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2 S$ Y0 T' W. B# b2 R1 T( Q到底什么才是排毒最有效的方法呢？