胆结石的治疗与预防

sunpei415

胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。

0 B; ?; w1 B4 }/ L1 s! h3 h  r    基本上，若无自觉症状，对健康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。

; z4 C/ N; _! g    国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以达到早期治疗的目的。

. K4 u# N( z1 |) A4 U( W    由于胆结石和体质及饮食息息相关，若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时，都必须提高警觉。 胆结石的日常对应之道勤作日常生活型态的自我检讨，是健康的第一步。

请注意以下的生活规范：
9 s% J% v- G: K/ Y9 \7 a& A
1. 维持理想体重。
2. 保持运动的习惯。
3. 注意饮食安全卫生、定时定量。
: W" p. W2 O/ ?4. 绝对禁止暴饮暴食。
7 P0 I8 @: e) P( x" m4 Q5. 避免长时间以坐姿从事工作。
, C: w: j! J- e6 n6. 避免过于疲劳。
4 }- u5 ^+ v; Q% D0 S" J7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。
. D, D3 U) u5 x9 g8. 若有便秘症状，须积极治疗。

" i6 O* e1 v7 A8 q胆结石的饮食疗法

3 K; [2 {7 n) v2 s% Q: x- |9 p1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
1 ]. ]  z( ^6 _& ^: R3 i3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
( R- Q! b" e7 G/ i4 u% W' M7 Y' m2 [$ q" B8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
. A  l' r5 x: p9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

' W$ q5 b1 `5 t3 W) W& _% R淘宝目录（http://www.gousafe.com/top/）-向你推荐阅读