 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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Fresh Grade Legs 大鸡腿
8 L- J! Q4 V& L+ D* N7 W1 e7 b# KFresh Grade Breast 鸡胸肉
& N/ x. b- F/ UChicken Drumsticks 小鸡腿 & ^8 F( O- f' z
Chicken Wings 鸡翅膀
1 y& u0 X/ Z, f* Y; I% M* v9 {Minced Steak 绞肉
: E* L3 |' z9 {' |; N( A; b% {+ {Pigs Liver 猪肝 5 R/ F: m/ k$ h) _$ G8 M3 {6 [
Pigs feet 猪脚 " C: F* c# h; |
Pigs Kidney 猪腰 , I3 K& k# u& ~: I6 c- I
Pigs Hearts 猪心
# f% e1 v& l6 y9 UPork Steak 没骨头的猪排 ; E4 M5 J, k& m$ D, P" y) Q
Pork Chops 连骨头的猪排 3 T _( N2 R( e0 W+ d9 Y
Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉
9 P, E# e* k& O. k V# |: hRolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮
+ X1 s! N* k- z& L0 aPork sausage meat 做香肠的绞肉
1 d9 T6 q7 \; R% sSmoked Bacon 醺肉; [: G: ^; Q/ _. t- p6 h) }. z
Pork Fillet 小里肌肉
/ q0 P+ G+ o1 c+ o3 j3 nSpare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 ' B$ Q6 n& A' `+ o
Spare Rib of Pork 小排骨肉 U8 {/ I# ?( Q/ ~
Pork ribs 肋骨可煮汤食用 8 O3 l5 y- B( P9 o
Black Pudding 黑香肠
; g' [' `; L6 P' [$ C2 z! q) o! oPork Burgers 汉堡肉
+ n3 o1 ?! F2 v/ N& n! r1 |Pork-pieces 一块块的廋肉 + Q( B. ]4 M* r4 \( \: v6 q
Pork Dripping 猪油滴
$ J0 c) d1 E8 W+ D/ VLard 猪油
: O! ^ x; l0 j x/ e3 _3 x0 |- JHock 蹄膀 4 F# |# C% c: q
Casserole Pork 中间带骨的腿肉 2 f8 e: E% n8 L6 Q* [
Joint 有骨的大块肉 P) k( i7 c6 f9 v
Stewing Beef 小块的瘦肉
6 L R2 B9 J* M6 k3 b- hSteak & Kidney 牛肉块加牛腰 + |3 U* Z0 m9 I/ D9 ]
Frying steak 可煎食的大片牛排 ; D! {( f+ E( l; I6 V) G+ _
Mimced Beef 牛绞肉
N4 P' u S3 d" Z! qRump Steak 大块牛排 ) q; {# y5 Z9 t$ [
Leg Beef 牛键肉 $ V( ?# t5 e! G1 i/ }- W
OX-Tail 牛尾
* b j- b; v: ^' FOX-heart 牛心 . V- o5 ^! W; h8 n g: h6 y
OX-Tongues 牛舌
4 @) e7 j7 W$ j/ C. D& ^) JBarnsley Chops 带骨的腿肉 & B n' o2 s. L6 Q( x5 m0 M1 c3 N( I
Shoulder Chops 肩肉! `- Y0 F- \$ b
Porter House Steak 腰上的牛排肉 ' z; I3 Q/ \" @; s! n: e1 K
Chuck Steak 头肩肉筋、油较多
9 u1 @4 O6 C7 m6 NTenderised Steak 拍打过的牛排
7 }* A. ~ n1 A& h/ H1 Z4 ]- P8 nRoll 牛肠
2 L- C& _0 u" w4 xCowhells 牛筋
6 n/ F5 [2 `) \- U$ ]' e' }; n* EPig bag 猪肚 d H& v, C- D$ @
Homeycome Tripe 蜂窝牛肚 % Z' B8 q) u( X. [7 {$ g2 ]8 R5 Y
Tripe Pieces 牛肚块
+ w6 L! s+ p1 d9 V) LBest thick seam 白牛肚
5 V) H! u$ b3 iB. 海产类
; c1 a+ V! d: p& F" H* ^$ WHerring 鲱
% v7 z+ j5 s$ E7 WSalmon 鲑 ! ?) u1 i! |2 Y7 B6 k1 |' ]
Cod 鳕 * E' U/ `7 n G* p: K; p
Tuna 鲔鱼 2 M) Q4 K3 S+ k9 B n2 V
Plaice 比目鱼 ! i& T ?* s+ i& t$ I: T; Q
Octopus 鱆鱼
1 X' }7 I# A9 MSquid 乌贼
; ^* E5 X* D. N: b8 Y, y3 KDressed squid 花枝
$ U' w; k+ @2 I! _Mackerel 鲭 3 J8 R% ~& h! e3 b, ^
Haddock 北大西洋产的鳕鱼 & [: p; j3 i, {; @* T! Z
Trout 鳟鱼、适合蒸来吃 3 b8 B Q/ c) i; r" `: J( C7 N
Carp 鲤鱼 6 j T, {. K; n' I+ z8 l
Cod Fillets 鳕鱼块,可做鱼羹,或炸酥鱼片都很好吃 " w: B4 U0 ?6 T* n; z9 B
Conger (Eel) 海鳗
- B; ^6 q% u) t7 z/ T3 i* \Sea Bream 海鲤
2 t) Z( C0 ] K, h( |Hake 鳕鱼类
9 m3 N Z. q+ Y9 x3 v- s# ]' VRed Mullet 红鲣,可煎或红烧 来吃 ) g. b6 ~* |+ ?2 Q7 _; r* v* ?3 A
Smoked Salmon 熏鲑* 4 v8 E0 j+ h: Q) P
Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭* 2 M! Z' j, y e, ^
Herring roes 鲱鱼子
2 o& I& d6 n& |0 m1 UBoiled Cod roes 鳕鱼子
% @8 l: P0 o; W4 b& h9 H5 a/ cOyster 牡犡 9 Y0 C7 E+ w2 V8 z
Mussel 蚌、黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜 ) i' X3 [! \0 d6 e
Crab 螃蟹 ) C" K9 X* M5 t- N u5 m, N$ L
Prawn 虾
" D! G# o) k8 U X. ?Crab stick 蟹肉条 0 Y* w' G# X) k
Peeled Prawns 虾仁
& @" ~" w* }+ cKing Prawns 大虾 ) I' N. n$ l5 l6 D5 C
Winkles 田螺 / J8 K% o* E9 t4 p
Whelks Tops 小螺肉
) g% E& }5 ]5 ?3 KShrimps 小虾米
; ?" p. B, `- k1 ZCockles 小贝肉
% y' M( e3 \1 E6 a) g4 kLabster 龙虾 : W! C" O, Y# E& \3 j# `$ o# p+ R* q8 u
C. 蔬果类
3 v' ~ N2 m2 @" V- GPotato 马铃薯 & A* B4 H9 I1 `. {. B0 K
Carrot 红萝卜
: C) ]+ K! ^+ o8 xOnion 洋葱 ) ?' e9 b \: P
Aubergine 茄子
: ~2 i$ G# Z! e# rCelery 芹菜
# x4 o' `) J1 m8 }White Cabbage 包心菜 & c& S+ w( ?4 b; o* }) R4 D
Red cabbage 紫色包心菜 d& o$ R6 q6 ?7 b; h8 C) x( s
Cucumber 大黄瓜
. v% F% S% [% W, v! T, d9 MTomato 蕃茄 % A& ]7 u2 Q9 ~) J% ^
Radish 小红萝卜 4 c. J4 M+ T; V/ B \ e
Mooli 白萝卜 $ ?" G v# }, n3 p& N! u2 ^
Watercress 西洋菜
. z: m% [+ B* v3 Z7 c) ~Baby corn 玉米尖 5 O {3 G- ?% l% @9 S; `
Sweet corn 玉米
1 a5 ?" u: |- CCauliflower 白花菜
) o' m9 ^" W8 x( VSpring onions 葱 ; H) W' Y5 X G+ M
Garlic 大蒜 Ginger 姜 c9 y: h: _. c
Chinese leaves 大白菜
# o: p( d; |# W) p7 ?0 RLeeks 大葱 + i5 a6 n* j! @# W( H, ]
Mustard & cress 芥菜苗 # }0 ] x, L6 {8 [7 Y
Green Pepper 青椒
+ p: J/ a, e- b/ j! o6 }0 x# RRed pepper 红椒 ; |; R- s# N5 @$ Q3 E# |' y
Yellow pepper 黄椒
( w; t* O+ V+ e+ y( w4 R# nMushroom 洋菇
8 w8 w3 ?+ E% M1 K5 L, r4 S, VBroccoliflorets 绿花菜
. q9 o4 k- H0 ?9 x, m1 I! D& p' hCourgettes 绿皮南瓜,形状似小黄瓜,但不可生食 / D' f/ D# Q' G2 R% S9 s
Coriander 香菜 % m# m" @. C, N9 b
Dwarf Bean 四季豆 5 K$ G$ d& P( v- w W
Flat Beans 长形平豆 : E# [) F4 o9 d* o/ S2 @
Iceberg 透明包心菜 ( K$ V" _7 v/ m0 _) g$ }+ @
Lettuce 莴苣菜
; v v5 V% _# A. [: LSwede or Turnip 芜菁
( v, u4 `- d0 Z: nOkra 秋葵 - W; p' X& A0 E# V* d) k" t9 m5 O
Chillies 辣椒 : \6 Q& e; h6 c/ A/ D( F' h1 ]
Eddoes 小芋头 ( p) R. M: u* _3 |) |3 Q
Taro 大芋头 5 ~$ G, n$ _6 K' P. C
Sweet potato 蕃薯
2 N- a+ @" I/ eSpinach 菠菜
1 c9 I* A! K1 B9 O- u8 B3 LBeansprots 绿豆芽 ; d, {6 D5 |: s
Peas 碗豆
O5 I. [& n" M# RCorn 玉米粒
2 H! y9 r7 Q9 W/ U! ]0 uSprot 高丽小菜心
1 v( M' L3 w1 {, N2 fLemon 柠檬
O v, ^2 R: W% W* _- ^5 `: B/ pPear 梨子 e `# S2 C, ] e
Banana 香蕉
% }+ \- k* _5 C( q2 {+ ~( l/ LGrape 葡萄
* ]6 W" ?+ ~" B6 HGolden apple 黄绿苹果、脆甜
) M3 f, r0 Z# k: P7 e* _Granny smith 绿苹果、较酸
1 [* @( ^! K4 p; nBramleys 可煮食的苹果 ) U( n" s: t/ u) Q
Peach 桃子
y B6 m) X; a" eOrange 橙
* Q- C3 ]" p, B5 ?$ Z# ZStrawberry 草莓 * t6 H e$ D- H' v* w% m5 Z
Mango 芒果
, U8 p3 I; A; h2 H3 n9 S# N% {" PPine apple 菠萝
5 p: Q( E u8 [: `Kiwi 奇异果
% `( g% m3 @! C4 {% ]" TStarfruit 杨桃 3 F) _ x2 x! L; F, |
Honeydew-melon 蜜瓜 , T; `' ~. s7 O! ~8 S/ ~
Cherry 樱桃
0 M, H. p( S) z; uDate 枣子 ; ]5 i/ e1 d8 \* |$ N C
lychee 荔枝 + Q% E9 |3 C: F$ e; x4 X
Grape fruit 葡萄柚
" J9 t1 x2 t" K% aCoconut 椰子 / f T+ L3 V$ H8 H
Fig 无花果 " w' U0 @4 Q) O% S/ w& `/ Z0 K
D. 其它 h" Z7 Y) o5 P' v. V3 V8 s
Long rice 长米,较硬,煮前先泡一个小时
, P. e! _ r' s3 v2 I( _Pudding rice or short rice 短米,较软 1 a: S( q) |/ a+ y1 @* c
Brown rice 糙米 " s6 q. {; \3 _$ D' a& O5 Q
THAI Fragrant rice 泰国香米* 8 i9 ?4 A% i5 X' X
Glutinous rice 糯米* $ V0 b, A2 D( v+ `9 `/ K/ ~+ @
Strong flour 高筋面粉 / @: A. H8 |# d" C
Plain flour 中筋面粉 6 n* a8 w& {0 ?, k# a0 }4 G
Self- raising flour 低筋面粉
, _$ d2 |/ ?' e# E. {+ V N; DWhole meal flour 小麦面粉
, |8 q2 w0 P3 V( G9 H2 nBrown sugar 砂糖(泡奶茶、咖啡适用) 5 I) _+ `. c2 E- f
dark Brown Sugar 红糖(感冒时可煮姜汤时用)
! s0 w8 J# q$ _6 H, W. SCuster sugar 白砂糖(适用于做糕点)
4 x6 H- B F9 p% jIcing Sugar 糖粉
3 l5 |9 F7 R5 s9 `" k6 yRock Sugar 冰糖 . A$ z% ^5 l& Y0 p6 r# c7 X
Noodles 面条
Q' b3 j7 l1 J m: x5 v+ K `Instant noodles 方便面
: l* i' I- m9 u! v' X9 hSoy sauce 酱油,分生抽浅色及老抽深色两种
* t. y: U; P# M- f* w* x% u5 zVinger 醋 " t: B3 C7 o2 {6 F
Cornstarch 太白粉
' `' Z c" ^; E: wMaltose 麦芽糖
{; g- c" W. v0 \! E/ E4 R& Z+ W! gSesame Seeds 芝麻 7 o6 }( L' R5 C: }# _
Sesame oil 麻油 2 G; [( F; x$ F. ~/ X+ B
Oyster sauce 蚝油 3 H1 {; _% c; S8 h8 m
Pepper 胡椒
3 e" t9 t. t: E8 F9 ?Red chilli powder 辣椒粉 5 y: U4 | p1 k1 B2 S
Sesame paste 芝麻酱
% _) [2 z! k( N y/ |; a7 sBeancurd sheet 腐皮
9 a1 w( \0 S! r% T( fTofu 豆腐
) w5 r2 R# e7 ~, a* A+ uSago 西贾米 . D- w* G @1 }( B0 z! K: J
Creamed Coconut 椰油 $ ?5 X6 f1 m* ]2 R
Monosidum glutanate 味精 * }3 S8 @2 J' _- Y
Chinese red pepper 花椒 6 }/ g) C! n! L8 _' j
Salt black bean 豆鼓
9 O- b j2 L4 cDried fish 鱼干 1 ] d8 C. `9 F( ^; N8 L
Sea vegetable or Sea weed 海带
# j' k: A( h% A0 p) c4 q; oGreen bean 绿豆 . D" e# ?7 j2 |& u( h
Red Bean 红豆 % v/ i9 L- D: @7 T+ a
Black bean 黑豆 + E/ S% T4 ]5 l" ~8 V0 X
Red kidney bean 大红豆
5 Y3 l9 Q8 A5 x8 q: a6 \2 [$ c0 cDried black mushroom 冬菇
, T4 |9 P6 u# m7 L$ {Pickled mustard-green 酸菜
: Z3 M" h9 M# z6 L: K& t& GSilk noodles 粉丝
7 P; j+ m& U) A3 _, IAgar-agar 燕菜
0 m' A9 p( Y! eRice-noodle 米粉
5 [0 F6 r: l! J) s! QBamboo shoots 竹笋罐头 6 H8 F/ J7 W& `* M3 y3 a' C' F
Star anise 八角 1 R, W" H1 c+ ~3 _) I/ X; v9 g
Wantun skin 馄饨皮
* H: S7 k5 V9 v8 j! N! f& ~7 MDried chestuts 干粟子
# R9 t, s: D+ @Tiger lily buds 金针 4 x% x$ i( O6 P. z- l6 o
Red date 红枣
" M: J8 {, o* `% Y- b& q7 gWater chestnuts 荸荠罐头
z0 D4 M4 h2 g6 H; FMu-er 木耳
1 e2 a5 @- r6 O6 eDried shrimps 虾米 |
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