天津人说吃之二十五-----咸蛋超人

ken9999

小杨，快看咸蛋超人。
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9 b- v4 V5 I; j* `* A) q9 v天津人的想象力是无穷的，天津人的创造力也是无穷的。不然我也不会以如此的大智慧把咸蛋超人变成一道菜。

; ]7 K0 d$ j$ G9 `* U咸蛋黄，超市里卖的那种就可以。
把咸蛋黄切丁，细碎一点。
准备好虾仁，腰果，开心果，西兰花，青豆，胡萝卜丁。
) o! e& R3 m9 S+ C' F* Z虾仁去掉虾线。
腰果和开心果选好，开心果去壳。
& G7 N/ M; `0 u* ~2 z& I3 a西兰花用手撕好。
$ M/ Z# @6 o5 ?6 B/ }青豆洗干净.
  r" e, |! j2 u3 {. E6 U1 L0 j胡萝卜丁放那备用就成。
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锅烧热，下少许色拉油，腰果、青豆和开心果先炒下锅，在腰果变得微黄的时候，下西兰花和胡萝卜丁。炒啊，炒啊，略微出水的时候，把虾仁和咸蛋黄倒进去，开大火，一边翻炒，一边加盐，少许糖，蘑菇精。翻炒一会。虾仁局部变红就可以出锅了。
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# a2 n9 A' x& M9 R# F9 ^+ s这道菜的关键是火候的掌握，尤其是虾仁和蛋黄入锅后，火要猛，炒的要急，算爆炒。

  V$ [2 |$ d0 _3 b% x- D/ j0 b8 ^: ]我们看一下，有白的，有红的，有黄的，有绿的。还有噱头。
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  K1 w, ~* f) G5 L什么？
为什么叫咸蛋超人？
其实是咸蛋炒仁（有虾仁，有果仁）我出众的智慧把这道菜谐音了一下，就成了咸蛋超人。

大家请鼓掌！！！

有影无踪

数数马

若尘

咸蛋超人，我儿子的最爱。呵呵。