产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤
( {! p) D6 v+ z9 E. K% ^3 q0 l
　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
8 v) y* t4 ~: A9 @" U& B/ ~
1 l9 Z$ I3 C2 y. \1 b　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

- |* ^. K2 E4 I+ _( ]) a　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
5 B5 R! X4 ?! ^# |9 p/ S6 Q
　　2.羊肉猪蹄汤

4 J, ]4 j7 _# |/ G2 |5 E　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

' t- T0 c. M$ L6 u0 O' g) {, d　　主治：产后受寒乳少、无乳。

! G. I, R) R% L  {/ H　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
( p- g9 j1 X9 p% w) q" A- j) C# e
　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。

　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
( l0 b) |5 |( c( N& Q( r
& I7 A: I' G% D0 P  A" n　　当归为补血调经之妇科药。
% x4 w- [2 K) X" J% p2 s2 {5 O
　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

; i- @% c. f, E* H, d: {. B　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
+ {7 d2 F7 B- E; G' L& d, P
　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
8 B4 s/ k8 U' K
　　5.鲫鱼通草汤

: G5 c( O; f4 W) O　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

7 N  e1 J7 Q' N9 W　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
8 z  r9 G. S6 c! N- x0 y
% _+ L# `, p( {6 D5 T  g# Z" S5 x+ {　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

8 e' `. G; s& e$ ~　　6.猪肝黄芪汤

% m% O  `+ c8 ], b6 v& ~　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
# D  ^! C- t* c/ s
3 J9 O" N  `: S, u' O/ K　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。

　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
) H# u- c" a/ L6 n2 B
+ Z0 ^7 z9 q; L3 r8 }$ S) L/ M
MY BLOG

& Z6 c) ?$ ^- P让你减肥成功的简单提示

如何快速减掉20磅脂肪
6 h2 B8 p$ T# ~& j! k+ n: p
有氧练习 减去腹部脂肪

- N/ x8 e/ Y! _) C$ K* L, x- L3 i3个月里 如何减去35磅
  i7 r5 i2 }5 _7 X9 B- O　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
" S! L7 M0 q- Q5 W) k" g+ Q
) O4 Z2 ?1 r/ Q* v0 i8 k占位回个贴
' E3 _, \% O& f# s

& u& j) q# _' C9 o2 t
  Y+ @. o4 g4 E8 q  ]1 D

2 g5 M8 N/ }+ h9 M, X, f, M
* ]; i: `6 Q) f* x' R% }1 S  u
; m( F; j2 G8 Z
! o7 d! J( m; M: N7 S



: R9 Q% J( t& T$ f9 o6 W  }+ m, R3 K
% _3 L( x6 B3 v# O+ e
+ b. @' _: z  F5 _, P0 [  ?$ R! u
$ Z. v1 c, Y" H8 a% Q
3 r' U5 W& w/ [9 \* D0 l. Y8 o& _
- _! ?0 J7 y" y4 O

" H' b1 w( r3 C* ]

0 x# I& i$ A+ I8 t; G/ L我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖