产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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7 _2 z7 C  Z- H9 O% |; x　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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* E% e. T5 L/ X* E  Y; e2 H( V, U  K  F　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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% _6 Z0 T3 T5 G" m. Z* A) ^/ i　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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2 D$ p0 m# ]; L; f6 b6 H+ z0 i　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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) p5 X/ s3 x7 ~* `　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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: ^7 c6 \5 `. ]　　3.药煮肘子汤
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. {; @) N0 g3 G1 p5 ^' C8 f　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

5 m7 W# _3 O& t  e: T5 e& k+ _2 h7 j　　主治：下乳健身。

/ D) a, v5 O/ v" t　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。
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0 o7 M6 r/ X6 r. N) e) j9 Z" [　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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8 b6 f! K" ^) v, _5 ^8 J* H　　4.猪蹄寄生汤
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　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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- l- W8 j: y' t9 c! p- |! r( H　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤
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( j6 A# _+ q7 o　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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7 [+ B' H8 |0 D1 p! y　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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* Y5 u) R( I% y$ |" y　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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" W7 {( y8 S( a3 i  W2 D9 w　　6.猪肝黄芪汤

' r8 k& t. ~4 @! W! ?- \　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

; q/ W+ a9 s3 Z5 n; b: f　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

/ A- W$ w& |0 O; [' A　　黄芪为补气之要药良药。
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# ]5 O6 D& E* t" S) x; d　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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' G5 i0 j: y& \, _* @　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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