产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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/ M8 ]2 Z: l9 C　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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: h! m, Q  u! Z' h! S5 i　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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) G3 K# W1 d" {4 Y　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

0 f* o0 ^; y+ M; c, Z　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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" b7 h8 n8 w0 f# \& C) f; k　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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　　3.药煮肘子汤

* K4 @# j5 K% g: C9 r　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。

/ R" L3 e  s  w& X4 u0 W. @+ r　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

0 E4 \: M+ T. ?$ j　　4.猪蹄寄生汤
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　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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' l  @+ s* j2 E3 P. i9 c% @8 w　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

1 {; H6 ]" Y3 G' N% {　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤
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5 U' y7 H; X+ A/ d+ y0 }　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

  H9 L- s3 R7 o　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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4 Q( d7 G4 P8 [　　黄芪为补气之要药良药。
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* F; a! ^1 |- }( s& M　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

, H9 o/ O3 n; L) E' n　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。

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