产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤

3 i$ D  ^( e2 |! c8 i& R　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
7 S3 x( J5 i5 V: W- b
$ c( ~$ E! M1 x6 @( i  G　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
6 a" k# U5 k) t% T3 r) J' g: a8 `0 a
7 M8 X$ U6 |5 r4 _　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

/ W0 m6 }! ?! o　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
, O; Q) s4 g: h/ ~
% o* p2 h* l9 k1 B8 f　　2.羊肉猪蹄汤
7 D. q. P/ _& q+ ~
　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
' C. M0 z; b  I9 R3 z9 E, |
　　主治：产后受寒乳少、无乳。
% K) Y5 G; R! ]# W+ ^4 g) d; B$ ~
% T6 Z% M0 z) w( L8 e, X5 W4 z　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
0 A  G4 o/ h( U. o9 P
* G  ^* a2 v5 c4 ?1 I　　3.药煮肘子汤
) \5 |7 ]3 q, H& K8 k3 d4 ]
8 B" X& h' L% i7 m, Z% r6 C9 S　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
3 `' i, |! Q8 Q) d# b; K. c
　　主治：下乳健身。
8 v- N$ \$ O, b! v( @
7 d/ `3 W0 x4 @2 Z- }$ y$ N4 m　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。
# C3 c, A( ]7 D* e
　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
1 I0 {2 l: U' Q1 e3 `
　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
3 u3 R& c8 S( ~- D# a- j
　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
2 h8 g; T; L6 |# c, B- N
0 P  q" k3 I2 U# L　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

; Z6 Z5 H. ^0 _% Q9 v　　5.鲫鱼通草汤
: G8 ^% u7 w- s" w1 Q) C+ V8 i0 M& Q
% O8 p6 d# k  z  n9 p" d8 k6 T& f　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
6 b6 m5 n- n6 ~1 K7 j+ v  V9 ]
　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
; j7 O2 s4 [0 S- b. q- j
8 j. Z1 j: P/ D2 I8 }* p　　6.猪肝黄芪汤
) @4 Y4 p4 S2 i3 b: `' N& y
3 b" n3 Q# T+ Z- S/ p, i& h6 Z　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
& F" {' d; K! x4 d  l
- t2 \0 c5 V- M/ V3 I　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

( r) m5 U6 q; {3 p" W( w" O% J　　黄芪为补气之要药良药。
7 j4 e3 ]) ~- O0 x  @3 j& w. L
$ T" r) s5 j! v' S' C2 m　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
; k* q2 s% _6 V" H: K" u" f
　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
0 T0 ?* ^* t; C1 [* P8 f- p, K8 \

MY BLOG

. H: f! O- z# D: X5 m+ e让你减肥成功的简单提示
' Q" {( w# Y5 Q3 `) w& F
/ r4 v) [- B4 q如何快速减掉20磅脂肪
4 e+ N, H( @4 l/ f
" s8 f0 z2 y0 m" d有氧练习 减去腹部脂肪
! V5 |! V, {  ~
: o- Z& a; [7 e: `1 Q9 y' Q1 I3个月里 如何减去35磅
" N# k2 W& A; g" H; L9 M　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
2 O5 @5 t: U9 [( \
占位回个贴


: m" k5 {2 T, o9 ]; A$ X: e) r4 F( a
- c8 k/ S) z( B2 x2 [
; u4 E! B! |- w3 P+ c

4 V  K, x: y6 ?4 F
3 u7 e" I6 V/ T/ i5 X) ~$ C2 ^4 F3 A  H


, F/ l& Z( ?4 s
5 ?+ z. v) F" u2 i' Y  y
9 w- p! E) J: a7 h2 J

. }. E  ~' e$ A+ S


! c  W/ B# C3 D- Z- N& l4 z( O

7 i4 r: b) u( p7 g* A& V7 [% Q
2 `; m8 a/ K, @6 Z! q% e
我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖