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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。7 q+ N- A! D- w' l5 h! `
: f$ [( J7 } {* C9 C 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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2.羊肉猪蹄汤/ E e# y9 G6 a/ G
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羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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N& N7 r3 }: \5 r 主治：产后受寒乳少、无乳。
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+ f8 n9 t0 K/ i- x0 [$ P+ @ 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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3.药煮肘子汤
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: e2 x b& X2 O n) x D5 Y2 @ 猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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主治：下乳健身。9 J* T' Z1 l3 I9 y7 I7 a
2 a" e8 O6 B! X9 J 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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8 l7 ^5 ^, i( g7 h. @# n8 u 当归为补血调经之妇科药。
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; ~! L& g2 ]1 {8 |1 I. Y" X 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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4.猪蹄寄生汤
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; {/ A2 f& ^! D( s/ Z: f, ] 猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。: U% Q. Y# c$ K u/ G, {% x
0 R7 B$ D# _" M; w7 P0 f 主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。8 G: @9 q4 J( ?; |" C
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。& k& ]" A+ l/ N! |2 a- I5 l
9 ]1 u7 f0 c* X9 ~ 5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。; L" z+ k# d8 j" }( ^0 L: p
% t. Y; S Q! e% q) o( _5 n 主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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' f1 b- U% v8 _3 _/ a+ L4 {0 C: d 鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。$ J9 N' O7 x9 y+ ?& R w, n' t
3 q# c$ A7 U/ o. B" k5 {# ^ 6.猪肝黄芪汤
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, M& P7 m& P# S$ b7 m! S 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。4 C) H9 p0 ] }) K- G: y
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。5 v) O" o" v+ l, @2 Y
' [' p1 a0 M' m9 O1 l! L 气虚血脱而致缺乳、少乳。* K( D) X) K) B5 u) y5 z/ j! Q
! Q3 R0 n6 Q" z! x 黄芪为补气之要药良药。 U- r3 a) [9 L" s2 W+ r$ P
! Q; I; y2 ?/ I+ F; s 7.中药验方, t3 @) Y7 r% B [6 ? J
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。% ?4 w& h# q5 t9 a* d5 ]# V
" l. w e Z* w, W- d2 x1 q 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。: z; c! V6 @4 q( V
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" l3 a! x( a) YMY BLOG7 E p+ R: U2 ^ o* G- k- b# F9 ~; ?7 g
$ L, s: N! N5 [! _4 F让你减肥成功的简单提示% t- I \+ o" L$ l6 s
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如何快速减掉20磅脂肪0 `$ l$ h9 {+ {. X9 f0 ~
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有氧练习 减去腹部脂肪
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( r# M3 o8 p5 @9 B! l3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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