养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

; G5 B! m0 F2 n5 i黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
. c, b9 ]% G% m* c! w1 [
5 s: P/ i9 S. b( ^番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
9 A, }; f# R1 c, v
/ ]* V# B8 O$ E. v- o" M# _8 r橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
7 o* }/ J. r) r) R; }% `5 N. C' M
% i, V- Y9 a9 R9 v$ X, u5 ~; w. o4 P萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
9 D8 `; b6 t1 c0 k
7 d! S4 g4 @& K' n' j2 s2 g5 Z白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
' q; G' J' y5 Z" k; u" d
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
5 p% }5 i5 O9 U
  H$ \  ?# V+ N# ?+ \1 s0 g胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
1 u5 y- e6 ?3 B/ H8 f
7 _  t+ l! c& Q3 Y: g% h8 ~益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。