养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

! K5 U) m" G- c. F, \& ~番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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- w  E, T# a+ D( `4 O# o橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

( a0 x- C( f( ^" P白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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! A& ~/ R+ g: j- r胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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$ q1 i8 m, c/ @3 g! s- d益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。