宝宝食谱：京式八宝豆腐

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       菜品：京式八宝豆腐
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* A' T* Q1 R: g) t& Y　　工艺：烩
　　口味：咸鲜味
* n% i, B3 y* r) L0 F
　　类别：调理营养不良宝宝食谱
3 G& t6 D+ C+ U
　　主料：豆腐(南) 300克

- C4 F( r( o" B. c0 I　　辅料：鸡肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菰(鲜蘑) 15克 虾米 15克 南瓜子仁 3克

* x2 m: f, z0 q- N　　淀粉(蚕豆) 20克 香菰(干) 8克
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　　调料：盐 5克 味精 1克 猪油(炼制) 30克 鸡油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各适量

. S9 y9 j5 E( }: g+ U　　制作工艺
　　1. 先将嫩豆腐清水洗净，去边，切成小方块放入碗内；
8 t6 X+ v4 c# \- B& S　　2. 虾米切末加酒少浸；
　　3. 将鸡肉洗净，煮熟，切末；
2 V" p, g' m, ?' O( L0 U2 w7 q　　4. 熟火腿切成末；
3 A9 ?4 Q) l5 o: S　　5. 炒锅烧热，用油滑锅后，下猪油，将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内，用勺炒和，加虾米末、盐烧开；
5 c, ]9 Q4 E2 }0 ~, M1 |　　6. 再加鸡肉末、香菰末、蘑菰末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁；
' I, }, I$ o$ A+ I! J4 o　　7. 再加湿淀粉勾芡，加味精出锅装汤碗内；
: Y! K- f, A1 z9 b! F　　8. 撒上熟火腿末、胡椒粉，淋上熟鸡油即成。
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- R$ Q" H( }' e& b　　工艺提示
　　1. 豆腐丁可先用沸水焯过，可除去异味，又保持形整不碎；
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8 [  y" w" L7 p- I, Z　　2. 选用嫩豆腐，必须用纯鸡汤煨煮，火候要掌握恰当，当豆腐下锅加汤接近烧沸时，即移小火烩，切勿滚烧，要做到豆腐熟而光洁不起泡，不起蜂孔，嫩而入味。

5 n. y3 z' [8 H4 {6 O0 j　　菜品口感
　　豆腐洁白细嫩，八宝配料飘香，润滑如脂.滋味鲜美。

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