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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草
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- ]$ u" ]5 ^# C8 E0 B1 f, S& K  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰  G/ \0 G" V0 o( Y

- C/ M7 [) y: @( ]  作用:益肾活血,通经止痛
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  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。5 H. w2 X" j0 M3 O# _
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  鱼白益母草
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+ [, n! E, E  v% w) k  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
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6 y- K; K; A+ P: X  作用:美容养颜,消肿活血( D8 _. s; }# `% h6 [$ l+ W

$ T! @/ c4 j) w2 M2 y% J  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
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  益母草薏仁鸭肾煲& g5 {/ U2 d, h* T- E- x! I
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  用料:益母草,薏仁,鸭肾
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  作用:清热去湿,补肾降压3 R0 j  ^8 a+ i9 o1 v3 G1 [5 t+ G

* r2 a, j1 X5 q6 d" o$ R  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。1 Q8 p' [- w/ M' l; w
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