 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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3 ]+ T5 [3 C# z% R 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰- z/ j* s; d6 v5 R/ w: m: b
' J4 {$ W$ q5 W% g# X7 _* Z 作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。; C5 ]/ S4 ?- S+ \1 V$ p5 ?
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& g/ M# R! W' A. N 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜3 p% s- s. n) F# U$ m9 `& M
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作用：美容养颜，消肿活血! M. m0 d! w/ ~) f
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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0 @) t7 g! q& S 益母草薏仁鸭肾煲& [! y% N# z: r
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用料：益母草，薏仁，鸭肾( i" D) @9 Z& B" p! ]7 B/ E: ?$ Q
9 x' f) j# B! T 作用：清热去湿，补肾降压
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! |- t* C) \; B% D L& I- x/ ] 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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L1 m7 ]& C. B9 D& T: p- J瑜伽对我们身体的影响 , O) H+ j+ ]4 Q5 Q, |& C8 @
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. T4 ^8 ]* H ]# k% p- V, y瑜伽饮食 更多的关注素食3 E3 m# Z2 C% R, V7 ?& P% t( }
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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