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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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; b( a( \# c0 p! F1 z9 X 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。8 n' d+ e  D: R8 U

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& e6 i; |  B7 k! p  v5 y  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。$ Q  M) _2 }9 W1 D4 j- }& T

+ |# ^3 P) O5 [+ H5 y  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。
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  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。% `2 i  J3 J) J7 L4 v

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4 D0 I; P8 C) Z  Q  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点
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3 d; _4 k9 N8 n% k$ J! x1 o  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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& r" ?9 I( k5 O! }  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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  l! R) b6 H5 l8 I+ d  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。! z, v: d2 d) R* `( y& J8 c! h
减肥药排行榜 + E! L3 K7 B: P+ C" L& h) j/ r4 Y' Q
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  减肥酸甜苦辣谈:
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# L8 `: v( q$ g' L  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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, B3 G* r7 |$ C7 f) S5 G  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。, X" f, c* E. F: C* j7 C5 E" A

7 Y* ~; u2 Q' r' A更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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