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顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定：
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- S6 l$ ]6 v( b6 U$ A6 S 18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。
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不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。3 W* ^* Y! X" P' h4 W2 D
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中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。- \/ [0 |. W% y! `2 F% _
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可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
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! h* P5 y2 p( ]' `1 J 总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。 J) D1 q4 q6 c; O, Q' K: |' C
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鳖甲炖白鸽：
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原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。
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制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。
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特点：肉烂，味鲜。3 H, [4 X. \: B$ z% Y; t4 X! V
m1 l5 K3 U1 t# q+ d; E 保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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. l3 O8 M1 ?( v" O8 ? 此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。
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5 @: ]* R! ^6 u% n3 h+ B( Q0 R* M/ f中草药减肥 一些常用问题
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" X J) u5 @7 C0 u1 t3个简单步骤 减掉腹部脂肪; h3 m0 D8 w8 E& ^0 p! s
9 H5 d2 [# n, x1 j7个健康提示 提高新陈代谢/ m8 Z- C; p1 t) J. O
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如何减肥 一些好的减肥方法. L9 f; `0 B8 n- M" G6 ~2 I; p
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发表于 2010-1-2 19:57
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