 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
; C1 O2 b( x. S* s 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克 6 x0 M5 [$ l9 C4 b8 p6 G7 Q- ?
) u' \2 B8 g B& d3 I8 M/ V* @ 做法:+ ~* R0 v9 m4 p* E) Y
- w8 ?9 A% E( |$ [" }6 F 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) " u* r$ w1 y" K6 ]+ j9 V- }
2 @& o8 E1 b% t7 h( b8 {( Q 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 ( T0 V: F$ [) i0 M: ]2 S8 H
m, h6 h# O" A) z4 s
3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 1 q2 J3 b( _# i5 _" x( j
) R4 ?: g* E& N' J4 F5 ?8 |- |3 P4 x, t
4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
, g \4 L4 x) s" c2 D# I) `, \4 n % X* x: _! f5 C# y2 y% f' B& l
5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 4 t5 m8 I) U* }
1 y Z: A% h0 u- o$ D* N$ k
6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
: P4 x. d. _0 w. Z: ~; j. ]2 e9 Z2 D2 J5 `- G" E: {' w' f2 v6 Y6 V
7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 8 \* M9 H' z7 E2 F }; V
2 L" @$ a( u9 q8 N4 R
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 9 S: j, P! Z; y. k2 F, ]" k
! J( y8 {, @& h3 {2 z 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
9 Q4 `* C) T" _% N- @, }, H" [' f( v" s
备注: : ~( _' c# T/ ^
; Z" U" ^3 Z2 W! ?
1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
1 j- N \8 J8 \( G% ?! o+ p! E $ j1 h, l& v2 x; `* W* N, m
2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 q% d. [3 k O F- U- a: s5 o
/ `* P) M& |- L1 H/ t; H3 H3 L; w& p 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
0 @% U( \. y/ T; J% I& ?, ]
+ M9 W7 p. M. M' PMY BLOG
# o& |3 f7 R. [1 Z; Q. W- g* i! Y0 D! O+ r0 k
中草药减肥 一些常用问题0 }. q, n9 y" D( A8 ]
8 B5 t' W: o+ y/ \: ]
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
2 F4 m* h) |4 i9 x8 E3 [) o4 k& R I% l6 h0 |8 s+ R1 }
7个健康提示 提高新陈代谢 @. ?! _5 C/ Z+ D
5 E1 e" u6 ~5 Y F7 B
如何减肥 一些好的减肥方法+ P+ Y; I' v, }
|
|