 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: T/ u+ F8 B5 F/ R1 q q0 Y7 W
材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
- x. k* W/ |1 N; ^' A$ f2 H % P3 z8 E* w6 _1 H
做法:
* b9 i0 M$ m% |" g' O! @3 A( \' g% z$ V7 q
1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
( e( G: P& q6 x9 ^$ T+ |
3 D" |6 {2 _6 n 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
2 V$ B: y& a& z/ p: v
1 ?# y1 R: j) c- F# u& {* S5 M 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
, m! h9 h3 a3 ]$ W5 N. r* `2 s+ C2 c+ h* p* h2 x0 \! a' q
4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 1 F+ |+ e4 k& Q* ]6 i. t" }
) v6 Y+ w6 T( N+ h! Z6 W" N 5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 7 Q3 X* s; P- I9 d. J+ V: l9 k
) e: d v0 W6 Q3 L) V
6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
3 W* P. j! @8 N6 }9 `# d8 @; J+ ] j; {
7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 # F* C4 D4 I5 n9 x, |$ Q& a
y7 X5 H6 \( Y2 J6 x
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
# m' s. J$ ~# `" F. j& D [ 2 f' w/ q! N, M: m) L
9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 ' c$ f6 ]& G3 X" j6 e( x6 j4 @, V6 I
) G" L; {& R, ^3 V 备注:
K2 ~& F9 J+ y 6 u" W J2 q d) ~4 M
1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
2 L/ y9 L. ~! M; ]# v2 L- J2 I
( s. _- J- D+ @) i8 }3 ]; n 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
9 r1 ^0 y6 a7 i. o, T1 ]* o9 V _6 Q& m/ l5 A
3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。! w% N$ Z$ o$ D) ^$ {
: e9 M, S) Y; L- x" AMY BLOG# p2 ?/ U0 `2 c/ x
+ G7 m) P5 I* _4 {- V中草药减肥 一些常用问题2 I( Q2 w/ o6 m3 ?2 h8 P* ^
# Z o9 ?1 c! `. _; }0 M3个简单步骤 减掉腹部脂肪
0 ^/ s& @- U$ I% x+ Z, T/ { N& o9 C0 S* p; Q' P# n
7个健康提示 提高新陈代谢6 t5 ]5 I: m; H4 L3 D, n( J
- I4 J. Z6 L) r- i( f; I如何减肥 一些好的减肥方法; d$ ~: P+ |" }- x5 }
|
|