 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1 k% n5 L* d* t 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
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5 y! ^5 y2 i9 J* h* o/ O" e 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。" H( P. l1 Z: \8 J7 i
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古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
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方法：
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, m- C9 b! g6 @5 \# _& _0 t 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
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2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。$ Z; d- y7 h l
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3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。0 f% [$ N3 P4 ~
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!. @+ W3 f% C @! o
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小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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如何减肥 重新塑造你的身体
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. _8 |+ U0 w$ \) e: r% C1 o通过散步 可以减掉多余的脂肪
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为了健康生活 请减去多余脂肪4 ~5 B' S( z- y. }
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狗仔卡
发表于 2009-12-22 19:34
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