治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

8 q& Q! b! R! S1 t* k    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

- A% [- K3 q  w3 x( ]以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
0 R" K0 O1 {/ ]( D8 @" c
9 ]$ z' a4 Y+ s' \$ Y) `1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
3 `2 Z$ ^' u/ H9 b% M9 }
2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3．避免经常提超过10千克的重物。

4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

6 }8 O# I1 r1 _5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6．戒烟。
! Y/ P3 w3 G) Z+ L$ S
7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
  V* W  M7 J0 d* I3 j3 l
8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
+ o+ {8 y9 C$ W& C+ _
9 K2 H& e4 w" }9. 勿穿高跟鞋。
, i7 ~2 N  V$ v/ `' g* L9 t6 \) d
10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。