治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

6 y9 j. B( i6 T6 E8 k0 D. j# q7 V    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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0 u( J+ O8 r. N" f( I* v以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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3 t) a4 q  a( G/ [) I5 S! R' `, N% p* D1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

9 g  q6 J/ ^1 M2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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3．避免经常提超过10千克的重物。

4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6．戒烟。
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" i+ o) g9 ~1 K' s, ~! C7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

: W, q( w1 a% p" r. r2 R8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

* f# k9 X: `0 g% T) p# A7 Y# p; w9. 勿穿高跟鞋。

10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。