治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
# t4 b# g! s* b- h& K
    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
9 c6 m: r* `3 H% U5 o0 _
7 c; M' y# Y' F/ ?  C% P' D以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

3 p/ S! g8 y* J6 x2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3．避免经常提超过10千克的重物。

% d3 ~$ r; \9 {4 N4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
* Z+ _4 G6 D& F. B7 s
6．戒烟。
. y7 Q! x$ j( t( M
5 c1 n$ |/ A, S. o+ a7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8 z# `' k+ ]8 {2 ~! T
8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

: M  J8 f1 K5 i: f9. 勿穿高跟鞋。

$ u' V9 B& J$ h0 Z10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。