冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
# Z) w& c; C% R' G. I" I

, H+ m7 M# o4 R  x# F7 Z
! p5 O3 [' J2 `% c若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

1、肝气郁血型
2 z; k& x: l& Z0 ^) C' `7 ^$ H
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶
# p$ S8 t% ^+ H! n5 h6 D
$ @# _# X3 z( v6 J) N8 o材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
$ m3 Y( W% X, F( u


" b5 D; ~( H  N# p: z7 h2、气血不足型

先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
0 S7 `: g/ b. e2 K5 V  w2 v
桂圆红枣茶

+ d0 L2 M! g  j( a* T6 @材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
! {. t- l2 \9 }& y
3、肝胃郁热型
! W0 u! @! }6 A2 |
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

7 C/ [9 V2 g2 R7 J蒲公英山楂茶

, z5 P( f  ], {+ F9 \5 G6 B3 |材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

, u8 h2 {* [8 `$ Z) dMY BLOG

% i' A/ a1 q/ X7个健康提示 提高新陈代谢
. `8 e' @5 t- @
1 @  z2 _* t& N( H7 a1 V如何减肥 一些好的减肥方法

瑜伽给你一个健康的月经周期
& m* H  _( V& f, M
6 T- g& U) x4 r1 J0 d5 r中草药疗法帮您解决体重问题
! _' a* E& U3 {( o5 A( y. N