冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。

- \2 [+ D3 t/ d

" _% N4 d+ k# d( R" u若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

; f6 V5 \7 U. x* F$ _历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
) ~6 ~) J' Z) O# d; u
1、肝气郁血型
" w" ~. E% @! J1 g7 k0 \8 J# J
# i" d8 B6 C3 T& m2 B这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
, H2 L/ |0 M  g  i1 v: u6 ?! B
蔷薇(玫瑰)茶

材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

  M4 {( J" [- |* j7 r( h2 T1 A

2、气血不足型

% N5 D( _  o1 k% C# s* o3 n5 v先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

8 K, A- h' ?+ c, z+ }! a! \桂圆红枣茶

材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
8 W( L& v. E/ N1 J9 n
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

+ c, I5 t5 e- |7 U8 Q蒲公英山楂茶
9 M0 R6 {/ i2 A5 ~# O* h
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

MY BLOG

- V1 P7 R5 i+ N' O. `# J! _7个健康提示 提高新陈代谢

, @' q& ]9 N' H: R' f如何减肥 一些好的减肥方法

  ~5 [/ d9 ~- @5 o; ?% h; z( A瑜伽给你一个健康的月经周期
6 `9 j+ k7 h7 |) a
中草药疗法帮您解决体重问题
* ?+ C  G/ l, Z  z