宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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) T7 [4 M; v' p$ a  k5 K( t# V: K      鸡肉烩南瓜

　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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; y, J, c' X% w- ?7 D                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥
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　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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  Z( G8 d+ \% P5 i. B' ~- H　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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. f, s: D& o0 }) K+ D' p. c5 v　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

# j' L% z! f# r* ~　　特点
# f/ h4 ]. C+ u/ [　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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  p$ \) R1 B# n) V6 n, Z　　制作关键
- f+ ^6 x* P0 r$ M  v9 x/ [　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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