 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等溷合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。
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9 w3 C% M, u1 ^: g% f$ w# K0 F 有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。
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原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺, Y z: E: E& h% V3 T
" H- y- W8 J5 @1 ]7 L& b# q/ W 做法:
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/ {+ i3 d1 j. b; m' v1 @ 1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。! M/ F1 ~& T7 G
, H+ O) Z, w M9 s( e7 j 2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)
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3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。7 v0 m- }4 h. V W( [
: j9 o1 I7 l$ A" q7 T) l% p 4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。; H V% M* T8 r7 t2 w8 Y$ v
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第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
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- ^# L9 p2 f& U4 t6 X B 秘诀:
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1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;
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6 i; g$ P- |" A. [ 2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
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7 P! a& w# m- _. [) J h/ v5 @ 3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
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在2个月里如何减去25磅
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