埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 987|回复: 1

孩子过量补钙 “骨”害多多

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
: C9 H) q/ a' _- c7 S2 B7 ?
  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。: X. D: j/ o+ M2 [" D! d
: d/ ]: F+ d% t7 y! a
  过量补钙危害多
, D" d( j& L8 \. R5 H! \. `+ t9 W" z
4 J& R8 |& g( N9 m9 J' S6 y4 [! P  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。
$ C7 }4 M8 b' L2 |, t: z' C3 J, g1 t. m0 _9 `6 X# O  a
  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。
9 ~# }! e  f- d" @& [- H5 L2 V* o" {6 q" I
  长期过多补钙,可能会产生以下危害:1 u- Z" J, S+ T3 k
& f2 ~: A" X  M6 M( K
  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
8 @9 `$ `8 m; |
% {" H0 m1 D! g/ T7 R2 P0 d/ _* s  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;# q# w; P1 m; s2 D, p* E0 ^! d/ N1 _! ]
. R2 e' V; q5 A6 K" n
  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;
7 S0 O; R% [7 R# N: r  r6 T/ y& F( d0 V
  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;* h. `6 x9 A7 Q' g6 ^

' M2 C& g, N& y# D/ s  }- s: H  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
, B* i9 r9 ^* O
1 [* C- c8 t5 @3 H/ R% `  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;: K( R9 p8 w, x" z
+ _* ?. v/ m4 Z
  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。$ q- V+ j) f5 f+ |% B7 W& @* Z$ f
, g+ A5 S  @! q; ]# r
& y7 C* a$ K+ V1 C4 _% C
      怎样判断补钙过量
& u6 _1 `. D3 H! }. ]( Z" P" t" l8 W, D8 `
  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。! F& {/ s( x, i2 ^1 z0 L
3 Q) _$ h8 o$ L- n7 J/ U0 h
  如何纠正钙过量# K# E% r& Z7 m9 y) @: E: {& J8 ^/ b- z

7 k! v% R, b9 ?( s1 ]( M  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。3 b$ w- m9 |- w8 B* }. N

/ Z7 F. Q3 g; h' c  补钙应注意的两个问题" m; I8 M7 c& R: A
5 P% U8 u5 J; m
      1.钙的吸收最重要1 w+ c) {9 Y7 p2 ~2 `
* w2 ^% o/ V$ P! Y8 ^
  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。# P  j: F8 z: i9 Y/ Y! \6 T

( I) [) c( x1 B9 N, i: B7 m  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。
9 U% L7 P. s( u# o; @4 k* P* A! m! Q7 l% S, x  S! k
  2.食物补钙最安全
4 j3 j4 @$ d! J4 F" M7 v# I
9 V4 \8 y9 s  f4 d      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。# ~( }, o4 |% ^; h+ \
  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。. G8 L8 u; `7 L2 \* m
! e3 X  J7 S) D) Q( y. d& q
  爱心叮咛:
) x) f2 e6 I$ l+ d5 s5 k  Y! o+ A" L& P# W; P8 h2 t$ v
  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。# v; s; N: ~) [+ z; p9 i; C

) l% A8 N- i. F) t' I( jMY BLOG- h& `/ Q* O9 S+ h, ]" P* I* I0 [8 U

7 Q# E* s6 L) [/ m最佳的方法 让你减去20磅- ~$ [. J0 G# O& v9 p

  X, W1 |) [$ S6 H使用中药产品 塑造美体
3 @- B! `$ ~) e% ?" p
! W' Z6 q0 j7 ^' W% z瑜伽饮食 更多的关注素食
. q; m, X! g  X
8 z$ v+ X' x1 e" o* q$ N潜意识减肥 知识就是力量
0 A: c" J" a1 z- U1 t6 q+ S& [    
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
9 T) E5 K/ S; y7 Y) R: n8 M& e我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了% |0 x1 f! L  a1 d- f& X7 \. e' m/ w
最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-22 17:47 , Processed in 0.308256 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表