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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

9 t5 t' M, I, j# A( U  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。
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  过量补钙危害多
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  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。9 [$ c+ q$ D6 J1 o! u9 Y. k6 n
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  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。) @% V; D7 a8 _3 x7 n7 o6 I4 a6 L$ @/ y

2 o/ J) l3 z& w6 k/ c" Y  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;/ f2 S5 _( F9 T& H

/ l. q: X+ ?1 R* ]3 ]5 t: r  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
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0 @; V% u+ A- h  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;" c1 u' e& ]4 d8 r& F
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  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
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0 x! ~. n$ ^& {  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
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( [5 q: H& z; \* t" b/ n1 \  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。" W3 s4 m  X& B: V: I; \- O$ b

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  ?) @8 Q- q* ^. M& i1 Y1 q      怎样判断补钙过量
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& x0 V: }" O2 x/ @  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。& i9 a; U; v4 `: a
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  如何纠正钙过量
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9 N# m2 ^6 t! h2 Z0 z3 Y3 h  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。* V/ ]1 A8 |5 I" G$ q" Y" Z# o1 K
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  补钙应注意的两个问题
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6 L3 b2 z* w9 S) y7 T# ]2 T      1.钙的吸收最重要
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6 P% u& F( z  v% B) _/ [5 a- Z  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。6 l* D  f# H' T  T, d! h7 K/ @/ r" n" a
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  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。  i- n6 t% q, a) Y  j1 g
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  2.食物补钙最安全
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5 G0 X) `9 j% Q/ \0 d      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
2 i4 Q# A+ B: l/ H" V  j: ?8 Y. Z  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。
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  爱心叮咛:1 P! o, T1 W4 j  B* L
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  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
$ G: m6 Z' M( z% N5 F( A# }我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
6 `) K% E5 e* @: `最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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