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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。
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8 V' \# X( q: U0 G0 P) ~1 J  过量补钙危害多
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9 H2 Z9 v" S) I. b( y" x- \  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。
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" `' H# M: C/ v+ \  }( S2 f  H  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。! w, r+ q+ f! V+ n; a6 D2 \7 n

) K) E5 |: l# p0 E9 c+ I8 b5 n  长期过多补钙,可能会产生以下危害:! U' I! o- z+ W7 |: @# T
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  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;2 ]3 {% z1 L- ^7 K1 L; `
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  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
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  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;0 O3 g& z8 x# Q! p
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  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;; z% q# |( d/ E; g5 A: {& v+ T
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
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& V8 {7 ?! ]+ f4 g  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;5 I/ P3 Z% j- E9 S
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  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。" n* u) ?% H% P9 P7 U

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      怎样判断补钙过量1 M( z( l0 K1 U: N7 |6 h

' f: d2 u& {1 N8 o6 D  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
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% {$ `" L" o9 H7 z  如何纠正钙过量9 x  V; C& J9 ?- i- x! }

8 O9 V( N! T6 P( T$ O7 b5 O0 }, I  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
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' G7 n- @5 E' s  补钙应注意的两个问题4 j1 `/ C2 O! D

; r+ }, n8 j/ }! j- ^      1.钙的吸收最重要
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  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。' K* e. ], H3 `, e
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  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。
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  2.食物补钙最安全
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, y+ I9 L7 w! m" b      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
( L' J7 v# A: g8 }2 q  ]3 u  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。; S1 Z! e/ l# R8 _

0 Z- n/ B9 x8 `& h2 v. |  爱心叮咛:$ s) j3 b- u& @# d! v
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  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。3 p8 _6 x1 O* q) f0 T, b1 T
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0 w: [) t' [% Y3 I, W6 b+ G潜意识减肥 知识就是力量4 V' z/ m/ {$ n, N8 c( e* B
    
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
* R: \; N8 ~% p3 d3 J, Z8 Y. O我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
) e! S4 ?! O4 m/ c7 U# E  ^最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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