 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 . \/ O1 } a0 E$ z5 L
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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2 T3 L, g' t+ \4 o$ h3 w准备材料:(用时5-8分钟)
/ U1 e. j& [5 t* v-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
2 e9 d6 }% n( R-新鲜西红柿切丁(同上)
' ]& j6 S( G6 C7 s0 C-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
, {" ?, P! `2 @/ u! k( E4 A-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味1 |) P0 o8 \' Y+ h
-罐装西红柿酱(偶家常储)
, C7 Z4 x- p3 x6 d: P2 F8 P; b: i* E9 p-Cheese粉(备选)
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: j- O6 `3 A7 d5 o烹制:(用时5分钟)
( V% z8 ]! _" b' n0 Q6 n-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
y2 f& g* ]: y' w- n3 Y-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。) e% x1 { r9 ~- P$ W5 D' @6 Z
: a) j# d# L. R# A; C* i/ X3 j: S最后一步:(用时1-2分钟)6 K! ]9 X) I' v) J3 ^: i
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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$ G& ?) A" h% u3 w- T. J累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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