 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 8 z0 N8 Z. |9 \# M; v1 T. Q
. E! \% _2 f% p9 j9 R
DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。. J m& C) u0 s$ C# e' [* S
- c( p- @6 k/ X: U) ]: p9 H$ q9 Z# \
准备材料:(用时5-8分钟)
; A' @0 k, {/ Z& c' H' W: _-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop) E" Q' a4 p$ H3 l
-新鲜西红柿切丁(同上); u# }( A5 e' O# \
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
/ Z( ]$ E- Y( I7 w' J-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味0 ~' G8 ~: e( y: H7 U- `. H
-罐装西红柿酱(偶家常储)4 w5 i3 ~1 q2 e
-Cheese粉(备选)
& G& Y" G7 L* }0 n: C# u" Y. j. B. `% c" f, b2 R/ d; B
烹制:(用时5分钟), @- D# C$ }! c( n D/ E1 Q8 T
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。6 [9 T* N+ b- |4 H* e
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。0 X( C& q( u2 i2 O1 ^, A
, z1 ]' L$ Q9 X最后一步:(用时1-2分钟)) p* w# }9 z" p' e
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 7 H& M' C, t6 }
/ C( x$ i! F" J6 T+ ?" `
回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!# w+ q/ i) s" c7 ?. O4 K. _# `
- E1 P% {2 g2 ~* b0 z6 y
强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
/ i( Y$ V( M- w2 n5 |( ~
0 r5 q! ^* x+ w累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
|