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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢?唯一的方丽就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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3 ~0 q7 k/ r. G3 `牛奶煮奶麦片5 R9 G3 s/ ~1 N1 C/ z6 J! }9 y
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材料:
1 s! d+ |5 a& F5 u牛奶、麦片各适量* a$ ?3 U) ]: ~$ R- w; [7 L
8 k4 v+ K" N2 Q( o3 @做法:' e4 f/ w* t' N3 Y
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。) I. t& Q( V9 S4 {. |# T
" r& q, U2 L- u/ w D富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作丽也很简单。
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) R0 X' D/ R" M& o6 T归耆鸡汤
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4 ~: n) l6 t S t, v' M6 e材料:) j: D- ~3 h6 h. @2 }1 x( V# w9 U
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。' q' \1 X/ }7 V, m- K- B0 ?
9 Q6 \# ~' @& k/ j9 o+ [) X- e+ g做法:2 L; d; ?9 \# F0 a
1、先将鸡腿洗净并切块。
7 D/ c) w2 I6 i6 g1 L4 n! V. X) x2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
) A, _/ P9 A/ K% k( h0 T+ c+ k9 K3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。* d4 U6 P% ^7 L( ]4 J3 g
5 v4 s8 o! ~. `/ M4 l/ c( ^当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
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' k. }% N+ O4 P- b) K. g! F木瓜炖鱼8 p7 |3 u q# }! g4 r8 r6 o3 ]
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' ], W Y+ c, I J材料:) E! D0 O. Z* @$ y
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 v$ |' ~1 ~0 k
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做法:5 k! M2 q# D* l, _' l" U. Y
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
7 A5 d) Z/ c9 Q3 K3 p+ [2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。2 C; l( G0 I9 [0 H- w, Q' R: X8 q+ d
, _8 m, k" E X! b( i# Y& x9 }青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。% u) w$ r3 R& y. i: L
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1 q! ?) c: N+ N6 f) m4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)
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女人警惕:“性冷澹”就近在咫尺 : K, y3 T2 m f5 h2 Y
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