三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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! k1 B) E6 R$ y; b4 y牛奶煮奶麦片
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, h. a1 {1 Y0 G5 M6 P7 M. Y' f

1 @5 d% Q: |% @0 }# Q7 g: l+ _材料：
8 l" h* ~# W5 C" m9 ]' O$ T6 y  R牛奶、麦片各适量

做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

) o# R# F6 _  y" n& d: c富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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# ?- A8 h8 Q2 ]* F$ e6 ~/ e归耆鸡汤
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5 e/ A% i, p9 O! W2 h4 x3 ~) D, P: l
# q2 x. r( c/ Q# d材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

5 y: c- L' A; L5 {2 c做法：
% i+ u& n/ u7 O+ l& a! t1、先将鸡腿洗净并切块。
( I# S, {( X8 y4 @- K5 K4 i( h1 R& P  ^2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
" C; r3 ]7 V% p0 w* u' ]3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


' B# X. H  ^$ Q  J/ m木瓜炖鱼

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. E" y9 w# D7 i材料：
* m1 P; J  m  t! ?8 H青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

" P" N5 j9 N- c$ q2 o做法：
( P; @7 @( j( w2 P% _4 T) h1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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