 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
( P! Z, @6 S% {7 [* v2 u
0 h/ N( L$ l0 A* j' X先看看原料:$ [: k `$ G( N. N0 ?9 n9 T6 K4 z
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
. v8 b7 z: ~' Y1 i( r
+ v# p! f1 ]( J8 ~& C+ x
+ x+ h7 E7 X; c. p2 ?3 V把烤麸切成1.5cm见方的小块:
) j- l/ i( c$ F7 p q4 c
7 m8 B) I& V) a
* h( y8 o/ X2 i: G1 E/ e
干的黄花菜,也是大统华买的:
" q0 R6 @: |- O2 G" R
& x, G* d- I- [0 z$ D3 i; C- p' S
6 K2 f$ T8 b) \+ O2 |7 l/ W一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:$ k3 f! [/ X2 l) p7 r. a
$ R) h7 v2 f! a N4 b
, B* m7 S7 M3 }4 ?黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:; H! q9 q3 u5 Y+ K- R
$ e" E; R4 C( E; C
* C5 P$ k! v: E7 ?
剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
6 \0 W6 K' S) f7 R& e' @& Q7 S
" _" [+ x) N% S/ S% f
: v I# o# j6 ?* o! I# A% K香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
l1 _: c8 z" u. a% ?: z
+ G8 Z# o, [9 m, y; y a
& O% H. s( u% G/ N/ p( f9 H笋,也是在大统华买的,冷藏的:
1 v+ \$ I6 o, v \. K1 c4 d% D
1 I9 }. y0 ]5 N
r. O3 L$ t; {7 @, @4 p7 ]+ q6 ?把笋切成丁,再洗几遍:
9 L9 c9 v& `7 I
@% q6 m" o9 o6 d) A3 O4 F8 n
# u$ F' O# w4 H" w( _
花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:# g$ G: H; `' x/ x) p+ t9 I+ k0 w+ i
6 b) H) [$ ~0 A$ W
" o" g6 ?2 @5 h. z" C
烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
- ~* e7 M' C3 f' l: D8 c
# h" }# r* x- ]2 f" o& r* Y0 K9 t' y( {' @# F: l( v- d
在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:2 E1 b" \7 H. }3 c1 e
; p' K! c/ d6 a, T( I% B# b; ]3 ?& K
^4 f+ Q' V: u1 F: X; a; m7 g炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:$ G0 O# A$ n0 D9 C* a, s: Y# V& D- D
6 K& F: z& ]+ u! A, d; |! X) [+ l* B/ z4 L( p
倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
9 m7 b( C2 f7 R* ?8 b
+ _ J% v& @7 b# i
" [9 O: X5 M; ~1 J成了这么一锅:( F; x8 Z, ^# D4 v8 E M' g
1 C' _# F+ } ?5 o7 B8 T
' c2 Q! X) s4 q
然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
o$ s0 f3 n2 `
* w; j$ |' s' ]8 M0 f0 ]$ d' C! }
/ z" T6 B& {/ z; z1 S+ S
开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
-
|