 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:* v8 V& c' V: e' }
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:3 R& k W+ W% [6 s3 o
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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* R/ e4 w9 F& n$ k2 V* N干的黄花菜,也是大统华买的:/ t% d& v! V& n( X. y2 O' p+ S- x
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:+ [1 a/ u. ^( Z/ K2 {+ I! ^! d
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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7 c3 V+ C; |' u. m8 @' N* K& W. R笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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2 w1 j5 j0 P5 J' g o花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:+ E0 W* ~* ?! s) o* f9 y/ a
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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$ k7 I+ E8 }& w O7 I: j在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:& Z/ P4 ^$ s3 p
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成了这么一锅:, ]) a* ^4 ~( w6 J. C) q/ K
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$ |2 ]6 g+ n& ~然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:& A" e/ G6 D) H5 ?& ]! Y
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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