 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。$ K, W1 B6 j9 _ Z) h
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先看看原料:# Y* m6 ?, q) U+ `
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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, ?/ v5 _+ {, K, U9 s A把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:9 p$ d- M! {; @! z0 P
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:4 |7 d {: M" V8 M* {
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:" o [2 B) T. p6 p- }4 }* M2 w" i+ Y
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( G4 G' ]# l- V% d/ u剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:# I, [ d: l, O: @8 S7 B
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1 n! b& W% {# z( p香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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( h% r( I9 g. B笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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- s' c! A+ `7 D: \1 `把笋切成丁,再洗几遍:$ u0 ]8 |( E+ z$ W8 A
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:6 `; a, X$ }# ?: @5 C( R3 i0 ?) I
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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8 P' s! Z( N: t6 w3 Z! I5 K炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:. h4 p8 }: ^9 g, V; F" \. E
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:+ {- o) R: O; @6 k3 h
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成了这么一锅:8 Q- x& `, T& k8 q# i9 W
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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