 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

) |- I: u) Z5 A, H: T" j 担担面 # d$ j) b4 K3 ?
( D5 ?! X) e. x; G. z2 X" @! N 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
3 F! ~ R7 A/ }
% f+ M& z' G0 T4 e M% t: v' t) X& H 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
* q0 R. D0 f p% K- ]+ U$ x. K. _/ H: S5 _& v& u" E8 o5 ~, R1 w
特点:面条滑爽,调料鲜香。/ z, {0 X; \. W& n Y5 c2 H- m7 D
4 C( n+ v6 ?: J; C 肉丝炒面: V5 a1 z1 W4 e$ f9 M- q! o3 C
/ a6 Q" H6 z/ s 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。+ R, Z1 G& `$ `: y% f% b! c
* C) x0 s0 T: e9 d& n) p% l 做法:! {9 K- I% ^0 r/ x. k2 h: ~
7 ^ h: t1 O5 U y 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
8 C( U" ]5 Q# D, s5 w% d, V1 ]; c5 o7 W6 r3 v
2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
) T6 o" M; y2 a7 Y6 m/ z' v9 m* R) k, D m
提示:" U' c2 H% U8 ~$ v; M
/ X8 Y+ x& S6 v4 u: Q$ d 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
& n! u) N1 O' ~0 P( D# L! E" a' X, Q) n3 e G
2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。9 q6 F' G' b, n9 X, t! |$ n" e4 C! l
" o7 h8 R" A( B3 w Y7 S3 z; ?9 o 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
& h+ ]6 p4 ^7 E5 b6 V6 K4 }. X: K: Z9 F& W5 }% s. o
MY BLOG! c' v1 A6 [; i$ h' N
$ Q' X+ w! L, ?3 M( X1 `瑜伽对我们身体的影响 - d: i+ t& D& ?! W a, C" l
* a- M, k+ m7 y1 ^最佳的方法 让你减去20磅7 L; x1 X: v2 A; Q8 w; B
( e! B9 J' {' s8 E& V
使用中药产品 塑造美体; p- f" [ p; w
* z2 Z" c$ K b( \# Q+ h
瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|