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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！) H+ l! b) w; Z2 A/ F
* J/ [7 V' k2 Z, _ L. E5 r 黑眼圈是这样形成的" F5 `, } S% ^( ^4 U4 d* m% `" b
+ I+ l# ~+ {! I$ e" K 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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* [5 q' O: @& U) s- O! I, z: A 招式一 对抗血液循环弱
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) B W9 d; q; b+ h# v 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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2 A, Q+ t d1 P7 l7 e. j0 @, o 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。3 ]; r. C- |, y: T( C* D
* b% u3 [% i& }; @5 C% H/ X) z' i4 T 解决方桉：热循环眼部按摩操
8 F, g! c4 E" ~( L9 H& G 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。( r% _2 \5 [( p2 j1 H
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按摩步骤) C8 Q3 G9 A$ u5 d5 t
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
! F& L+ N6 u4 a- T4 Z: S 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。( ]+ e! |9 ~" d$ x; Z
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
7 Z9 q# w! n$ P 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。2 X2 ]5 p& |- m' w
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招式二 改变不良习惯" X" u/ P& G/ x4 e/ }, u X1 c2 R
7 n8 ^ @6 a' B/ ]) B* [/ P+ B 扫黑对象：生活恶习( B& F9 O" \5 f! s
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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8 E" ~2 g3 g5 M 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do9 O; |! z% M* [
1、熬夜和生物钟紊乱；1 ]+ N( V% s. { m9 g# y
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
* d, r) j/ T1 Z 3、长年吸烟和酗酒；
$ j& d" C1 ]% @4 c% S 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；0 Y; X5 G! i G0 q3 h
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。) F$ h' T4 l8 w. ?% M- }9 s
, y4 Z& m$ D+ K9 p 生活妙招 Keep Doing8 e+ i: A( Y/ I7 O0 u
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1、枸杞子明目茶
/ ^. ~7 {3 R- M# e- o/ p0 u1 U 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。. _6 J, A A' X- w
* y' H) S9 @3 e' _2 X7 D 2、眼部按摩DIY
& X7 |! q/ J7 E7 U 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。# ~) Y$ ?. X Z; P( _* T+ `: z
5 d; g# g# Y; l5 _ 3、果蔬外敷法7 N& ]0 S% g$ I! U9 N( j0 J n* q
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。0 W* g% M) d) @' n: Y7 t
: t7 x1 k) ?8 d. \1 F6 ]( ` r | 4、冰敷褪黑速成7 ], x p' |; p$ r/ ?* }. i% X/ j
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
0 m* X: N5 d$ L# p2 f 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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% L; x6 Y7 B* Y1 ]- z3 c B 招式三 清理化妆品残留
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0 L& y" S+ l/ M) t. r# c" d 扫黑对象：睫毛膏5 b/ v5 c/ \3 x N! o
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，; _% r, ?" D7 K. U3 {
8 j* N0 l- z9 J' G: v 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸* Y1 D! ]. }' [; C( P q
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扫黑对象：疲态双眼. _- z/ q3 s9 R5 n
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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6 E+ e6 S2 _ o" K 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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7 T4 t& ~1 S. d# J3 ~ 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。; D$ c% X/ E( j2 p) Q+ j) B' E, |
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在2个月里如何减去25磅
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" I5 E- t) O- T, x: [3 v& ~通过瑜伽改善你的性生活
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8 N% a* _7 ^4 s5 I2 \/ Y# T R" Z" c燃烧脂肪减肥的最佳技术
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4 {' S9 t( U. U中药减肥的一些简单步骤5 I1 f4 C- T# O% D
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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