 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

# m! T. K3 c$ R& f, [; ?0 c, |/ \2 ?" A# m- o1 |
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰,它不仅影响正常生活,而且还可能引发其他疾病。) O8 A4 G, ?6 T4 ]' z0 r
3 F7 [6 f5 q, Q" u/ C4 ?
为此,专家推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。
# j# o9 A* m6 h" L# O& V8 q' e3 ]* }( s) l- H, P- z3 u
痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。7 f6 k- G& I O
9 Y9 @ W. q) b; I( w; c$ g
具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。* S. q1 ^+ o) _* P. _2 R. W5 `
# ~$ C5 j. {" @$ z+ i8 Z4 K 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。. C6 Z/ Y5 @# {5 Y2 d
; n' L9 H1 r! o0 V6 c5 r 益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。5 Q1 L, T) y# k; m7 n0 ^
6 S- v8 y7 d# F- d. i: _3 m! `
小提示4 t- K' k' P0 o
% V& m7 V; O" n" H, M8 f% [# T% Q
其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物,如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物,如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。3 p5 ]; ?! I, q M
+ o+ o1 V( }: G; g/ @6 u 对于痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性痛经患者必须积极治疗原发病。如果单单靠益母草煮鸡蛋这种食疗方法,不但效果不好,而且有可能会延误病情。
* |# c& u. E) @% [' L1 y
$ |# V5 ~7 ~( L. WMY BLOG6 U* y6 j0 N1 O
( b- M7 t# S4 R8 ?' _8 q- W如何才能达到您的减肥目标7 `* m4 H1 \' s
- u7 q( N5 d1 y0 B* w1 y$ I今天就启动您的饮食减肥计划
: C, u5 l: d1 T* U# h' D& l2 B
0 G, _1 I; H8 `5 x* _简单腿部运动 塑造性感美腿
' T1 d* q) I) S2 _
, A; y' ?5 W) z, O v. u5 [; i; r0 e瑜伽培训计划 缓解你的压力3 N! O2 ]$ b2 M/ U1 ?
|
|