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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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原料:" ~5 k$ h# n1 r7 f, x% W$ ]. {; m* |

1 F7 B/ w8 P# x0 Y6 j排骨500克。0 I2 h( b$ ~+ H: u
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配料:/ o8 k) q, v% I2 P! q5 i  ?" K

( o0 ]9 ]1 C: v" I5 X& Z* c米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。9 T- _$ Y  B- Y! D5 \, ~+ m

% W. {) }3 A- [' m, C4 N! r制作方法:5 n9 j( L5 q" w1 O$ H+ D
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1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;. c$ W% u9 J% h' K3 m9 q

/ T7 L* O( u. j7 r2 I4 Y" R2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;
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' X9 F! v7 U- y  R7 c3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;% K2 k5 O. y/ h1 C

, w  c) v8 j' f9 v& s. C4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;
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6、撒上花椒粉和香菜即可;
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2 @" r7 i  }1 \3 Z# W7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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