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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 ; V5 V/ t6 C' q2 `! ?6 Q+ f
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4 `% P- s! S; K0 v6 p9 X原料:
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排骨500克。
/ N. x9 h8 V- {. U' P0 s& d3 A
7 }$ C+ A7 `" g/ m) |. t7 P0 |配料:
3 E  m# y# L8 z/ Q  m* w1 H
: j& `: q3 T  p, r# i, o4 k! d4 H米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。. G0 ]/ Z, o0 c* w# z
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这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。
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6 D: r; J* C; P' E0 a/ j制作方法:
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1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;
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3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;
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7 G, Y7 X- f. y1 v) G" [4 d8 v2 F9 g4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
6 Z& l% s# b4 r: ^
( H+ C* b: q$ e$ F! k5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;
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6、撒上花椒粉和香菜即可;
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9 Q; `* ?" }. R( F  S% C- P7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。' q0 c" F7 r! `6 X; \# g

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