埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2409|回复: 33

请教一下子大家,3岁的孩子大家爱都给补点啥呀

[复制链接]
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个年龄段孩子是不是要吃点多维生素,吃点鱼肝油啥的了呀。1 m1 W# B$ L2 J, P
你们的孩子都吃啥呀,哪里有得卖呀,我在superstore都没有找到多维生素和鱼肝油
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:24 | 显示全部楼层
不用专门补吧。只要吃饱了一日三餐,自然就会很健康。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:26 | 显示全部楼层
饮食平衡就足够了,实在要补就给点多维维生素,superstore有卖的。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
2# cougarzuo
+ l+ g+ j" z2 Z2 m- F; u
  @; Q" F/ b5 w' `$ j9 O) C* {; B
$ h1 O1 @1 F6 m- H( x( ^' r关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 20:10 | 显示全部楼层
2# cougarzuo & ^9 }, R: [) K

4 [$ ?) Z- t+ {: |: S# S  b, A4 X, l2 d- _
关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
. w$ O, [, `. E3 E! Qfrancais 发表于 2009-11-1 20:13

) j# N8 Q$ ]0 K/ K- A爱吃面包好养活!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:43 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我给我儿子偶尔吃那种CHEWABLE MULTIVITAMIN, 水果为的,我儿子都当糖豆 吃, 不吃那个的话,怎么也得吃鱼肝油,这冬天晒不够太阳。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:09 | 显示全部楼层
2# cougarzuo # j( V7 C3 |5 T# X3 K& f2 K

0 P) |+ X+ Y: [; A6 Z, n% G+ E, J. B$ I; l: I2 ]0 ^
关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。8 K; S  M* g9 P- ^
francais 发表于 2009-11-1 20:13
; P5 W* U2 C; y1 x
一看就是惯出来的孩子。. 其他两餐别提供面包呀!告诉他,没有面包。孩子饿了一定会吃的。我们家的做法,只有早餐提供面包牛奶,其他顿做什么吃什么。
! t: V( G+ u# @. ]* S: e& V) h( D; d1 x3 }6 W% G+ T+ |
第一,父母想办法换点花样,尽量丰富。蔬菜水果,米面鱼肉蛋奶,轮着来。(饺子?包子?试过没?)7 B, d; I7 q/ ^* t/ k
第二,孩子这餐不吃,不代表下餐不吃,换个时间,或许他就吃了。特别是真饿了时。
9 _' x# n; @3 V( @& d第三,零食牛奶别提供太多。定时定量给。' u, D0 l! w8 E% O
第四,能培养好长期良好的饮食习惯,饿一两次是值得的!/ L/ @% O" H, S0 r2 v0 K

8 F# }/ J1 ]) K9 \简单地说一下,我们宝宝在两岁半前在国内时,家人反映,爱喝牛奶爱吃水果,不怎么吃正餐。原来家人零食牛奶一天不定时地供给,正餐饭没吃好,因为有其他“更好吃的”可以补充。这样别指望孩子能好好吃正餐。我们的看法是,两三岁的孩子,完全可以跟大人吃得一样了。可以特别做点花样,吸引孩子眼球和胃口,但别太迁就孩子。
- b( F! _! t: x9 M" U( j) `2 W
9 i$ j: O3 C0 z( N; v" ~% Y) M; W吃饭时,规定孩子要坐在餐桌上,没吃完别下桌。或者,吃饱了才能下桌。要是因为想玩,告诉大人饱了,之后的几个小时,千万不要同情孩子,额外加餐,等他饿了,下餐看他吃不吃。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。
# ~9 x: W9 J, e. k, J& V' Xbeston007 发表于 2009-11-1 22:43
! C, F  Q' O) K# N
同理,减少供奶量,三餐要求和大人一起坐在饭桌上吃。吃不饱时,不要拿牛奶当补充。等着下一顿饿了,正餐会多吃一点。家长不要为一天两天孩子减少食量担心。
7 X' u+ }: f# X  i6 i2 i* ]( e% K+ A& P' n% y
我们家孩子从两岁半起到现在6岁,一直是早晚各喝250ml牛奶。不爱吃的东西,我们会鼓励孩子吃,告诉她,这个对身体好,长高高长漂亮....我们小时候有拿糖哄孩子:
) \/ C& s5 W9 h+ H; ~6 x! R/ f: @6 V2 y
吃完饭菜,给你一颗糖奖励。一周后,等孩子养成习惯,就要求提高。
: ^$ v% n( M5 D必须在一个小时内吃完碗里的,才能被奖励。
: {% ]. s* y5 q. t再过一个星期,必须在45分钟内吃完碗里的饭菜,才能奖励。
1 y$ p" d0 S9 A1 l之后,要是40分钟内不能吃完一顿饭,就下桌别吃了,也没奖励。...
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当孩子吃饭已经形成良好习惯时,我就不给孩子任何以吃饭为名义的奖励了。- u& S2 E. J4 K! A' N

5 I+ o/ g7 K' a% G7 y' s6岁的琪琪现在的饮食习惯非常好,吃饭快,不挑食,不管在家在外面,基本吃饭不用操心。遇到她不喜欢的东西,如果大人要求,她也能试吃一两口。奖励就是大人的口头表扬。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-1 23:46 编辑
7 Z# Y2 F1 O, `& w. a% m. h9 b) P  T: N+ s
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:43 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!' l9 p2 c# |& ^6 n; O" D
pchell 发表于 2009-11-1 23:31
/ v% Y; J$ Z/ ~0 D) s1 c0 E% O
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!7 e6 s# L; Y4 D. q$ a/ D, N
困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
0 D7 e, T! B! n9 ?1 y
等俺有了小孩,也要以莫迭尔当偶像!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:51 | 显示全部楼层
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。" V( k* b, ^+ |5 T9 k' U, h
莫迭儿 发表于 2009-11-1 22:46
% I( J' d" L- T( a" a
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 23:28 | 显示全部楼层
[quote]% o, ^9 C3 k) j
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!* p4 u6 u6 N0 o  C- i5 H" p7 u
pchell 发表于 2009-11-1 22:51
2 q- d, |6 J# T' ~* T9 x小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男朋友不容易,最好的办法是,小问题相互包容和迁就。原则问题和大问题,两个人及时分析问题,解决问题。争取不要有隔夜问题。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 23:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男 ...
  M9 G7 ]# y$ V& `莫迭儿 发表于 2009-11-1 23:28
! V  R4 E5 Q. p8 y! y
真是金玉良言呀!谢谢!( @; q7 Q2 o, L8 s  @6 i& h

& {. P* b5 f0 @! U$ `小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:09 | 显示全部楼层
真是金玉良言呀!谢谢!5 [1 Q3 m; h/ S1 f  y$ @8 j

+ X$ n7 N' N1 y9 A* L% l小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!" X/ |+ u# @2 e! x- {+ \- r7 x
pchell 发表于 2009-11-1 23:46
) @4 [$ [; p; ~* g0 |5 n
小p同学可塑性不是一般般地强,孺子可教也!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:11 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
6 D$ G# Y' `6 `困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
6 s0 d( l% @# o
心花怒放ing.....当年三大妈是我偶像哇....如今我也成了别人嘀偶像,窃喜!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
13# 莫迭儿
3 Q# K7 S/ v* I& V$ Q) ~2 [) t! b& V$ `' q

% A3 C1 l' S3 e" N& p! `2 t. M我看我儿子就是欠调教。
6 S' c+ T' @; A5 K" y  C7 j7 R. m我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。
$ `4 ]! Q7 y. h9 e" M我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:25 | 显示全部楼层
8# 莫迭儿
7 O/ i' N3 a! M4 q0 S' S
( J2 Q, a1 Q. Z% y) ^
* B, x0 c: C) G) c8 ]我儿子现在基本没有什么零食。
0 n/ ^2 O5 ~# p这也是我愁的呀,不吃零食,正餐也不好好吃。我就奇怪他怎么好像就不知道饿似的。
; M) Y$ o6 y- i+ f, d& W% M也不知道他为什么不喜欢吃面条,包子,饺子。这些我家经常弄得。他就是不喜欢,连pizza都不喜欢。
+ J/ f8 Y* k& k% b- W# B对新食物不感兴趣,任凭你说出花来也是紧闭双唇。, _0 t; P, X2 n
1岁半以前,他不是这个样子的呀。
8 T- H; m9 j7 w8 [% |; K* B好像这些食物里面他就没有什么特别喜欢的。就算是面包,也就是白面包。带果仁的面包他都不吃。; @4 q: B! s- m8 _8 W# m& o
他的胃好像就从来没有饿过。8 I6 W" M/ G5 w, o, I, q
. o/ Z( u2 D: u0 U
我真想饿他1,2天,让他尝尝饿的滋味。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 22:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-2 22:56 编辑 9 J" x, @- |1 c" l; U
( C* T& W; J. `9 V: Y& f. r
13# 莫迭儿
( A' f) n2 v2 z0 O; D  n: R. v+ f4 W4 |" W. n' w+ A
8 H* {) k4 u- L2 [
我看我儿子就是欠调教。5 M3 j# W5 N# k6 [3 d( m
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。
/ }. o0 \3 Z  ?& Q8 L我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。+ S5 D- f& a0 R' p
francais 发表于 2009-11-2 21:16

0 K% [' S( L) M9 [2 N9 }9 N呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!! X6 G3 K, F' O7 R7 I
靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。
( s: K/ ?2 q9 ^3 M  j) x9 ~9 \1 j, W
餐桌上的规矩一定要定的。形成惯例后,大人非常省心。要是跟老人一起住,可能执行难点。(各家老人不同,我公公当时把女儿带回加拿大时,我们管小孩子,他就一点不插手。)要是不跟老人一起住,你和老公商量一下,马上开始定规矩吧。两个人说,做都得一致,小孩子不会钻空子。2 s+ N- N% X0 V) @8 O

$ M) g' d9 F9 ^" M5 d+ C  D3 ^. p我们家二闺女刚回加拿大时两周三个月,吃饭太饱(这种情况很少或基本没有)时,或她自己哭的时候真或假装咳嗽,都会呕吐。国内的老人被这点牵着,吃饭蛮将就她,生怕她吐。
; W, f( W  ?. m" U6 G2 O# y5 Z: y# u) p9 `+ ]! P
我老公就不吃这一套,直接放话,“吃饭必须自己吃,不能喂。哭也没用...吐了让她吐,放到厕所让她吐。吐了有什么了不起?! ”小人还真是吐了几回。基本是哭吐的。(后来上daycare时,也哭过几次)不过后来她也知道这是俺家铁打的规定,也就不哭了。也就不吐了。(印象中,三岁后她就不吐了)--好好遵守规定,吃完了有奖励,有什么不好呢?!开始的规矩定得容易实现点,然后慢慢提高。我们家的孩子,我们给的饭菜量我估计是七八成饱,她们有空间饭后吃零食。4 V- ?" a! @4 Y6 G! H2 m" `' E

; m% F2 }$ x# W总之总之,我老公是铁将军,我是铁娘子...我们从没担心孩子不吃东西。我们做好饭菜,你爱吃不吃。过了这个村没了这个店。女儿两三岁时都有贪玩时,大人喊吃饭,她说不吃饭的情况。我们给她警告,数1-2-3,她不进饭厅吃饭,我们就不让她上桌了,我们自己大人吃,不理她。孩子回头看我们不管她了,爬上桌想吃饭。我们说,过了时间,不供应饭了。要是她认错态度好(小女儿或大女儿)能及时说,妈妈,我错了,下次不敢了,我还给她点机会让她上桌吃饭。要是她(钻牛角尖的肯定是大女儿)乱发脾气,跟我凶和喊,“我一定要吃饭”“我就要吃饭”,她这顿饭就取消了,玩具也没收,得直接上床睡午觉去。--在我们家,孩子是担心没饭吃的,这样只要一次两次,孩子就会记在心里。
. h$ e; \( k) U' w$ S$ K; s, c, |7 z
) l- A. l$ y+ `" m5 |( s& l' R+ l如果定了规矩,不执行,不如不订,久而久之,也就形成了“这对我们家xx不管用”的观点。我家孩子们的爸爸比我执法严格,我多数给她们多一两次机会,她们爸爸基本说一不二。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 23:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
顺便说一下,我们拿维生素gummy (五颜六色象糖果)奖励孩子。或在吃饭进行一半时鼓励一下,或在饭吃完时奖励。她们爱吃,但知道不能多吃。: v. p8 i, L: @7 \" ?0 L, w
Costco有不少宝宝的维生素卖。我女儿爱,我自己有时也吃一颗两颗,象qq糖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 07:30 | 显示全部楼层
不要乱补、请教营养师为好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
支持莫迭儿的育子方法,我家儿子吃饭也很好,饭前不吃零食,肚子饿了自然就吃饭了。不过也有少数小朋友不吃饭,是脾胃功能弱,胃口差所致,这样就要稍微用些健脾胃的药调理一下了。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 21:00 | 显示全部楼层

2 M5 m  O/ ^( }3 E* b; k呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!
1 r% B0 e6 D. {# o6 J$ r靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。. V) i/ u; x* n( F0 H5 x
+ P- j$ a! r9 a( U8 W- \
餐桌上的规矩一定要 ...
6 G, a% z' {" q+ e4 i: p* L莫迭儿 发表于 2009-11-2 22:54
0 j, |( l9 `4 [
偶像啊!这道理大家都了解,但像你们家贯彻这么彻底的估计不多。
理袁律师事务所
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2009-11-4 09:58 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”,不一会儿他就跑过来了。& U( S; ^; q+ t- L
来我们家吃饭的人,一是都要说“真好吃”(不好吃也要说好吃,呵呵),二是不能随便说饱,饱了的话悄悄地离桌遛个弯,回来接着吃。呵呵。
" l) P( A6 f  |4 G  z我见过一些不爱吃饭的孩子,爸爸妈妈吃起来都不是很高兴,孩子怎么会享受其中的乐趣呢。呵呵。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-4 10:42 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”, ...
+ \; W2 P4 O( C$ r8 ^4 O; _# O老王婆 发表于 2009-11-4 09:58

$ d8 i( P+ b# @; t哈哈哈,爹妈好辛苦啊,吃饭都要装摸做样,咱大尾巴狼是时刻不能放松啊!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-4 14:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
22# 莫迭儿 2 P7 V# Y" R) L9 g$ F' R7 V6 j
这个帖子得让我老公好好研读一下子。
1 `2 `# ^: j9 z% {铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。' m" K# t8 J% `9 V' ?

5 d$ @" e, T' `8 D: g/ X  b; M! a我都跟他讲了,我儿子那晚饭不好好吃,他就等着睡前那顿奶呢?他不信我的。
  k& k( R+ H, t我老公要是能有你老公那一半坚持劲,我儿子估计也不会这样。我家这规矩难定呀。4 E, r+ h; m! j7 |5 H/ Y  B
不过从昨天已经开始定规矩了,晚饭不吃,也的坐在饭桌上,下去了就没得上了。吃完任务饭奖励一颗糖吃,效果还不错。0 r* G& Y& X0 o
  `! r+ X& F$ q6 a+ b9 M
你说的那个gummy,是维生素吗?我怎么看着跟消化有关的呀,那个字太小了,我也没有仔细看,是给小孩子吃的吗?4 g3 L5 Y  s1 E1 [+ K$ s. n
奖励政策,我不想总用糖来奖励。不过昨天还是用糖来奖励的。也是想着用维生素来奖励是个好办法。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-4 14:31 | 显示全部楼层
22# 莫迭儿
- V) Z$ E  w" j: r1 E/ V7 ~1 Q/ T这个帖子得让我老公好好研读一下子。; X8 Q6 z- v. c, f7 O! a
铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。
% e# L) H3 X/ M/ |5 k
7 S2 j+ B0 Q( J7 v  H6 X0 u5 Q我都跟他讲 ...
0 o3 {7 h) I/ X$ f* P" S6 qfrancais 发表于 2009-11-4 14:23
0 {; j! m  G1 z' h! _/ Y: d
不是得一个唱红脸一个唱白脸么?你老公这么温柔,菜丝姐只好女王一下了
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-24 08:45 , Processed in 0.252746 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表